Banyak orang mengalami masalah psikologis maupun psikosomatis namun mereka tidak menyadari apa yang menjadi penyebabnya. Setiap masalah biasanya disebabkan oleh satu atau lebih faktor berikut:

• Menghukum diri sendiri : Pikiran Bawah Sadar seringkali merespons perasaan bersalah dengan cara menghukum diri sendiri. Misalnya saat seseorang tanpa sengaja telah menyebabkan adiknya terluka hingga mengalami patah tulang, tak sengaja mendorong adiknya jatuh dari tangga padahal maksudnya untuk menepuk bahu adiknya memberitakan kabar gembira ia telah lulus ujian akhir SMA. Ia merasa sangat bersalah akibat tepukannya tersebut si adik kaget dan tubuhnya limbung saat berada di atas tangga. Untuk menebus kesalahan ini ia menghukum dirinya sendiri, penyesalan namun cedera patah tulang adiknya tak bisa disembuhkan mengakibatkan ia tak berani berada di tangga karena terbayang kejadian tersebut. Ia mengalami kecemasan, ketakutan yang menghambatnya untuk bergerak cepat (mobilitas rendah).
• Peristiwa traumatis : Misalnya seorang wanita yang sejak awal setia kepada suaminya, mendapatkan suaminya berselingkuh dengan wanita lain di depan matanya. Sang suami pun merasa tidak bersalah bahkan membawa wanita selingkuhannya masuk ke rumah saat istrinya sedang tidak ada di rumah. Si istri lambat laun mencium aroma perselingkuhan yang terjadi selama berbulan-bulan ini dari informasi tetangga dan ia sendiri telah membuktikannya, sehingga ia mengalami trauma berat. Nafasnya berat, jantung berdebar-debar, pikirannya tak lagi fokus dan ia tidak lagi ceria.
• Kayakinan yang keliru : Hal ini terjadi akibat pengaruh lingkungan atau ajaran yang keliru yang diperolehnya. Misalnya seorang laki laki meyakini bahwa apapun yang dikerjakannya tidak akan menghasilkan uang sebab ia diramal akan selamanya hidup susah. Hal ini membuat pikiran bawah sadarnya akan disabotase oleh mental block yang membuatnya tak bisa move on dan keyakinannya akhirnya membuat ia sulit fokus dan konsisten dalam bekerja atau berusaha.
• Persepsi yang keliru : Banyak terjadi di masyarakat. Persepsi ini adalah cara kita memadang segala sesuatu yang ada di sekitar kita, termasuk terhadap tetangga, teman sekolah, anak atau orang tua, suami atau istri, dan lain-lain. Akibat persepsi yang keliru muncullah gangguan emosional seperti mudah marah tanpa alasan yang jelas, over sensitif atas ucapan orang lain kepadanya padahal belum tentu buruk tapi sudah muncul justifikasi yang keliru dan pandangan buruk terhadap orang lain, Hal ini bisa menimbulkan banyak gangguan emosional dan akhirnya menyebabkan beragam penyakit sebab tubuh merespons semua ancaman dengan stress yang berakibat masalah seperti susah tidur, mudah panik dan masalah psikologis lain, serta pada pernapasan, lambung dll (psikosomatis).

Semoga informasi ini bermanfaat dan menambah pengetahuan kita bahwa banyak faktor pencetus kita mengalami masalah psikologis dan psikosomatis. Dan hal ini bisa diatasi dengan Hipnoterapi,

The post Masalah Psikologis dan Psikosomatis appeared first on Master Holistic.

Dalam keilmuan psikologi atau dalam dunia hypnotherapy, kita mengenal adanya akar masalah atau penyebab dari suatu masalah yang membuat seseorang menderita gangguan psikologis, yang sebagian besar konon tidak terjawab hanya dengan analisa medis. Pendekatan spiritual ternyata banyak membantu, misalnya menelusuri akar masalah sampai periode awal kehidupan orang tersebut, bahkan sebagian besar mencoba masuk ke dalam kehidupan masa lalu (past life) mereka. Untuk bisa melakukannya, biasanya seseorang mencari seorang hypnotherapist agar bisa dibimbing memasuki kondisi trance yang sangat dalam agar bisa melihat apa dan siapa mereka pada kehidupan lalunya sehingga diharapkan bisa mengatasi masalah yang muncul. Di sisi lain adapula yang percaya bahwa untuk mengetahui past life, maka meditasi merupakan jalan yang termudah.

Marilah kita pahami terlebih dahulu, bahwa dalam pendekatan ilmu psikologi positif, misalnya dalam Brief Therapy, seorang hypnotherapist tidak diminta untuk melakukan past life regression kepada kliennya, melainkan hanya merubah mindset atau persepsinya atas peristiwa atau gangguan yang dialaminya. Dengan kata lain, tidak perlu bersusah payah membongkar atau mencari-cari akar masalah karena peristiwanya telah terjadi, tak bisa diperbaiki atau diulangi, di samping itu, peristiwa berikutnya dalam kehidupan klien yang banyak diwarnai oleh berbagai kejadian baik karena faktor keluarga, agama, keyakinan, lingkungan, dan sebagainya (disebut Coloured Glass), akan sangat mempengaruhi persepsi klien itu sendiri. Sehingga akar masalah semula belum tentu menjadi faktor dominan yang menyebabkan gangguan psikologis si klien tersebut.

Well, sekarang kita dalami tentang meditasi itu sendiri. Apakah meditasi bisa membantu bahkan penting kita lakukan dalam proses penyembuhan gangguan psikologis?  Jawabnya YA. Terlepas dari keinginan untuk melakukan past life regression atau tidak, tinggal kita saja menyesuaikan dengan keyakinan klien. Jika mereka meyakini past life, atau hanya pada saat proses kehidupan sekarang saja, meditasi tetap memberikan banyak manfaat. Keyakinan itu sendiri adalah kunci utama kesembuhan. Treatment yang keliru akan menyebabkan gagalnya terapi.  Meditasi bila dipahami sebagai sebuah teknik relaksasi baik “still meditation” maupun “moving meditation”, pada dasarnya tidak berbeda dengan teknik relaksasi dalam hypnoterapy. Yang membedakan adalah cara atau metode untuk membuat relaksasi syaraf klien.

Past Life itu sendiri merupakan sebuah kondisi atau gambaran mental yang menjadi referensi pikiran bawah sadar khususnya pada orang-orang yang meyakininya atau yang lebih dominan bersifat spiritualitas. Kondisi kehidupan lalu (Past Life) dalam sudut pandang agama-agama besar di India, meyakini bahwa sifat, karakter, kehidupan, kesehatan, talenta, kebiasaan, perilaku dan sebagainya memiliki ‘warisan’ dari kehidupan masa lalu seseorang. Misalnya, seseorang yang mampu menguasai bahasa asing walau baru balita, tanpa intervensi orang tua dan lain-lain secara intense, adalah tanda bahwa ia memiliki kaitan dengan kehidupan masa lalunya, mungkin dulu ia adalah orang barat jika ia fasih bahasa Inggris, mungkin ia orang Jepang karena baru saja bisa berbicara, anak itu sudah bisa bercakap-cakap dalam bahasa Jepang, dan sebagainya.  Dalam hal sifat dan perilaku, kadangkala  ketidakharmonisan antar saudara kandung memiliki referensi dengan kondisi masa lalu mereka. Misalnya, dalam kehidupan lalunya mereka adalah musuh. Memang menarik ya bila bisa kita terawangi Past Life kita masing-masing.

Untuk melakukan proses ‘terawangan’ ini, banyak orang menggunakan teknik meditasi. Dalam proses ini pada dasarnya orang tersebut telah memiliki peta mental tentang kejadian-kejadian yang ia hadapi. Dalam keyakinan Buddha Tibet, misalnya, setelah kematian, seseorang akan melewati alam Bardo dimana banyak memori kehidupan yang akan dibawanya, sedikit atau banyak, tergantung proses ‘pencucian’ di alam tersebut. Sehingga ada orang yang banyak bisa menceritakan past lifenya, ada yang sedikit bahkan ada yang tidak pernah ingat. Banyak yang terakhir disebut ini dialami. Ketika pemahaman atas proses hukum karma tertanam dalam pikiran bawah sadar, ada korelasi dengan pencitraan (imaging) bahwa hidup adalah sebuah proses yang tidak terputus maka proses kelahiran dan kematian adalah sebuah hal yang logis.  Pola pikir seperti ini mempercepat proses seseorang menerawang past life nya dengan teknik meditasi.  Meditasi tidak berada pada gelombang otak beta, melainkan pada gelombang Alpha. Bahkan untuk mendapat hasil optimal proses penerawangan seseorang perlu masuk ke dalam kondisi gelombang theta.

Ada satu tujuan penting dari pemahaman atas reinkarnasi, yakni menumbuhkan kesadaran. Kesadaran (awareness) bahwa dalam kehidupan sekarang, “buah” dari perbuatan, bisa saja diakibatkan oleh “benih” yang ditanam dahulu. Proses sebab dan akibat ini melibatkan 3 unsur penting, yakni pikiran, ucapan dan perbuatan yang masing-masing memiliki karmanya sendiri-sendiri. Unsur kedua adalah bahwa semua makhluk hidup tidak berdiri sendiri. Manusia, hewan, tumbuh-tumbuhan, kehidupan di alam ‘ghaib’ sampai planet yang kita tinggali ini memiliki hubungan dekat dan berpengaruh dalam proses reinkarnasi baik langsung maupun tidak langsung, sehingga kita tidak boleh bertindak ‘semau gue’ jika ingin ekosistem ini terjaga, termasuk secara mikrokosmos, adalah kondisi kehidupan kita sendiri yang kita alami sekarang.

Semoga artikel ini menambah wawasan dan pencerahan.

The post Reinkarnasi antara Hypnotherapy & Meditasi appeared first on Master Holistic.

Sampai dengan umur tertentu misalnya ketika memasuki usia tertentu sampai menjelang akil balig. Pada masa ini kemampuan melihat penampakan mulai berkurang pada sebagian besar orang karena proses perkembangan pikiran sadar (conscious mind) mereka lebih kuat memproses semua yang ia lihat, dengar dan rasakan sebelum akhirnya kejadian-kejadian tertentu tersimpan dalam pikiran bawah sadar mereka.

Seorang anak indigo bisa saja membawa kemampuannya saat beranjak remaja bahkan dewasa. Namun sebagian besar dari kekuatan indera ke enam mereka lebih dominan pada intuisi, kepekaan merasakan dan ‘melihat’ berbagai kejadian baik masa lalu maupun masa yang akan datang. Mereka juga atas izin Tuhan YME masih sekali-sekali bisa melihat dimensi astral. Namun kemampuan mereka untuk bisa terhubung dengan dimensi astral masih sangat tinggi dalam arti mereka bisa ‘berkomunikasi’ secara bathin maupun lisan ketika mereka merasakan ada sesuatu di dekat mereka, atau yang terlintas ketika mereka berinteraksi dengan orang lain. Jika pada masa ini mereka masih terus dominan hanya secara visual melihat penampakan demi penampakan makhluk halus (gaib) dalam golongan ‘rendah’ seperti kelompok jin, kuntilanak, pocong, dan lain-lain setiap hari dan di setiap tempat, maka ini berarti ada proses yang kurang sempurna, menurut penulis, terjadi pada diri mereka. Mungkin karena lingkungan keluarga atau kondisi tertentu secara psikologis yang membuat daya kritis atau analitis (otak kiri) mereka kurang terlatih, atau karena proses halusinasi yang terjadi yang merupakan hasil refleksi dari apa yang pikiran bawah sadar mereka simpan semasa masih kecil dulu.

Seorang anak indigo yang sejati adalah mereka yang sejak lahir diberi kelebihan oleh Tuhan YME, termasuk tingkat kecerdasan yang tinggi, dan tidak jarang keras kepala. Ia membutuhkan perhatian dengan cara yang berbeda dari anak-anak seusianya. Mereka tidak mau didikte tapi lebih menyukai kesetaraan sehingga orang tua perlu adaptasi untuk menjadikan mereka teman, bukan untuk dimarahi.

Untuk menjadikan hidup anak indigo berkembang sehat dan selaras adalah dengan melatih whole-brain thinking mereka artinya kemampuan otak kiri dan kanan mereka seimbang. Jika mereka terus dibiarkan mengakses otak kanan (pikiran bawah sadar) mereka berlarut-larut tanpa terlatih dengan kemampuan nalar, analitis dan memahami realita yang ada, maka seringkali mereka akan, dalam setiap kesempatan, berbicara tentang hal-hal yang mistis padahal cukup banyak kejadian-kejadian harus dilihat secara realistis.  Pikiran bawah sadar seorang anak indigo saat dia dewasa mulai bercampur dengan halusinasi akibat proyeksi dari pikiran bawah sadar yang muncul setelah berulang kali dipicu oleh sebuah kejadian. Hal ini bisa berakibat buruk ketika mereka memilih tetap berada pada ‘comfort zone’ (wilayah nyaman) mereka, sehingga informasi yang masuk ke dalam pikirannya, baik berasal dari mitos, legenda dan sebagainya dianggap menjadi sebuah kebenaran (fakta) padahal hal itu hanya merupakan efek dari orientasi berpikir yang keliru.

Seorang anak indigo untuk bisa hidup sehat selaras sebenarnya tidak sulit, hanya karena belum dipahami, mengakibatkan mereka berkembang dengan sendirinya tanpa intervensi positif dari keluarga dan lingkungan. Sebagian besar dari mereka masih hidup introvert, kurang gaul. Sebagian lagi merasa bimbang akan kemampuan mereka setelah mereka melihat apa yang akan terjadi.  Untuk itu, orang tua seyogyanya perlu melakukan hal-hal berikut agar anak kesayangannya hidup sehat dan selaras:

1. Memberikan pemahaman dan lingkungan termasuk pergaulan yang sehat
2. Di samping belajar di sekolah, mereka juga sering diajak diskusi dan melihat realita kehidupan, ketika mereka mengaitkan dengan hal-hal mistis, arahkanlah mereka untuk bisa melihat dengan cara yang empiris /ilmiah dan kembali pada realita yang dihadapi
3. Kemampuan mereka dalam melihat masa depan atau berkomunikasi dengan entitas astral tidak boleh dihapus dengan cara menyangkal semua yang mereka sampaikan, namun berikanlah arahan dan tingkat kesadaran spiritual yang lebih tinggi dalam hubungannya dengan Tuhan YME, bukan dengan dimensi klenik itu sendiri.
4. Membawa mereka menyenangi kemajuan teknologi secara baik dan benar serta optimalisasi kemampuan rasional mereka
5. Mengembangkan kecerdasan mereka dengan baik dan benar, misalnya menyalurkan hobby mereka dan memberikan tantangan (challenge) atas ilmu yang empiris/ ilmiah seperti teknik, komputer, akuntansi dan sebagainya yang dominan menggunakan otak kiri.

Semoga artikel ini bermanfaat terutama bagi orang tua maupun pembaca lainnya dalam memahami kondisi psikologis dan perkembangan anak indigo ini.

The post Indigo: Hidup Sehat Selaras appeared first on Master Holistic.

Hilangnya kemelekatan (attachment) adalah syarat utama memasuki pencerahan bathin. Ia hanya bisa dicapai ketika kita tidak ada gangguan yang membuat hidup kita tergantung padanya (makhluk, benda, harta, dan lain-lain). Ibarat kata kita untuk kembali ke titik NOL kita harus me ‘refresh’ diri kita sendiri, misalnya dengan menjauhi hal-hal yang menjadikan kita ‘melekat’ baik yang membawa keburukan bahkan kebaikan duniawi.  Contohnya, kemelekatan yang membawa keburukan duniawi (secara bathin) adalah kemelekatan akan nafsu-nafsu rendah seperti nafsu ingin menaklukkan orang lain, memuaskan syahwat, menonjolkan diri (sombong), bangga dengan kebodohan, dan sebagainya.  Sedangkan kemelekatan yang membawa ‘kebaikan’ duniawi termasuk kemelekatan pada sesuatu hal, benda, dan sebagainya sehingga dengannya kita memperoleh kekayaan dengan mudah. Beberapa contoh adalah kebiasaan memberikan pinjaman dengan bunga (riba), menjual senjata atau racun untuk membunuh, mencari kekayaan dari cara memanfaatkan tuyul, nyupang, dan sebagainya. Maksud ‘Kebaikan’ duniawi di sini maksudnya kebaikan hanya untuk memberikan kepuasan hidup di dunia, tetapi tidak untuk di akhirat.  Sedangkan kebaikan dunia dan akhirat adalah perbuatan baik di dunia misalnya dengan mengajar ilmu bermanfaat yang bisa membantu sesama dan menambah pahala atau karma baik. Di samping itu, kebaikan dunia dan akhirat adalah beribadah kepada Sang Pencipta dengan keikhlasan penuh, rasa puji dan syukur atas nikmat yang Dia berikan,  tanpa embel-embel.

Saat kita terlena dengan kenikmatan duniawi, belenggu dari ‘kebaikan’ duniawi berupa harta kekayaan maka yang harus kita pertimbangkan adalah apakah kita siap melepaskan diri dari ikatan ‘kemelekatan’ itu?  Jika tujuan kita murni karena Tuhan, maka kita harus siap melepaskan semua yang dibenci Tuhan.  Dengan mencari rezeki yang berkah, sekalipun tidak sebanyak dari yang kita dapatkan dengan jalan yang tidak diridhoi Tuhan, maka kita akan mudah melakukan transformasi diri menuju pencerahan.  Tidak mustahil seorang yang hidupnya sederhana dari jalan yang diridhoi Nya untuk masuk Surga Nya, namun akan sulit bagi orang kaya dari hasil yang tidak diridhoi Nya masuk ke tempat yang sama, bahkan terbuka pintu Neraka bagi Nya.  Untuk mendapatkan harta yang berkah tidak hanya dilihat ‘kemana’ harta dipergunakan, tetapi juga ‘darimana’ harta tersebut berasal.  Ketika kita mendapatkan harta dari cara atau jalan yang ‘haram’, maka sulit berharap doa-doa kita mencapai tingkatan spiritualitas yang lebih tinggi bisa kita wujudkan.  Ibarat ‘Air kotor’ tidak bisa membersihkan ‘kain yang kotor’.

Semoga kita semua mencapai pencerahan dari artikel yang saya buat kali ini.

The post Pencerahan Bathin Tanpa “Kemelekatan” appeared first on Master Holistic.

Sleepwalking (disebut juga somnabulism) sering dianggap sebagai gangguan (disorder). Dari situs MedlinePlus, dikatakan bahwa

“Sleepwalking (somnambulism) most often occurs during deep, non-REM sleep (called N3 sleep) early in the night. When physical movements such as kicking, flailing, or getting out of bed occur during REM sleep, it is part of REM behavior disorder and tends to happen near morning.”

Semakin bertambah usia, maka seseorang akan semakin jarang mengalami Tidur N3 (N3 Sleep) tersebut. Penyebab sleepwalking pada anak-anak masih belum jelas diketahui, sedangkan bila hal ini terjadi pada orang dewasa biasanya disebabkan oleh beberapa hal yaitu:

• Alkohol, obat penenang atau obat-obatan lain seperti obat tidur
• Kondisi kesehatan (medical condition) tertentu seperti yang disebut sebagai “partial complex seizures”
• gangguan mental

Dalam bidang psikologi, khususnya setelah diadakannya penelitian mengenai pikiran bawah sadar (subconscious mind), c.q. skala untuk mengukur kedalaman trance (depth trance level), istilah somnabulism ini telah dimasukkan sebagai kondisi trance yang dalam. Dari skala Davis-Husband Scale, tingkatan ini berada pada skala 24 (complete somnabulism). Bahkan dengan sugesti yang diberikan kepada suyet atau subyek, misalnya dalam mendeteksi benda yang hilang, maka seseorang bisa memasuki skala 30, yakni Hyperesthesia.  Dalam kondisi yang sangat dalam trancenya ini, seorang subyek atau suyet, dalam mata terbuka (tanpa kedipan seperti kondisi normal), dan ketika diminta berjalan menuju ke suatu tempat atau diminta untuk ‘mencari’ sesuatu biasanya memiliki kepekaan atau tingkat sugestivitas yang sangat tinggi bahkan bisa merasakan benda ia pernah rasakan dan bisa melakukan ‘scanning’ untuk mencarinya dengan indra peraba (telapak tangan) dimanapun disekitarnya benda itu berada.

Mungkin sebagian orang berpendapat sleepwalking itu berbahaya, namun ketika mencapai level 30 ini bisa kita akses dengan kemauan kita sendiri misalnya melalui self-hypnosis, maka akan banyak manfaat yang bisa diperoleh bahkan bisa dikatakan tidak perlu bersusah payah ‘puasa’ maupun melakukan ‘ritual’ yang memakan banyak waktu dan tingkat keberhasilan yang relatif rendah untuk bisa melakukan proyeksi astral dan ‘merogo sukmo’.  Luar biasa bukan?  Di sini kalau kita mau belajar, bahwa sebenarnya kemampuan metafisika yang terakhir disebut ternyata masih berkutat dengan kondisi “trance”. Mengapa demikian ?  Dalam artikel-artikel sebelumnya sudah pernah diulas oleh penulis, dan jika ingin merasakan dan bisa mempraktekan teknik hipnotis dan sugesti yang bisa digunakan untuk mencapai tingkat somnabulism, hallucination sampai hyperesthesia ini maka pembaca dapat mengikuti pelatihan hipnotis yang diadakan penulis.

Sleepwalking yang terjadi pada masa kanak-kanak umumnya tidak berbahaya dan bisa merupakan indikasi baik bahwa kelak di kemudian hari saat dewasa biasanya anak-anak tersebut memiliki kelebihan mulai dari intuisi yang tajam sampai kecerdasan dan multitalenta yang di atas rekan-rekannya secara rata-rata.

Yang perlu diingat, bahwa sleepwalking bisa berpotensi menjadi bahaya jika:

1. Bagi balita, potensi bahaya jika terjadi ketika mereka melakukan sleepwalking di tempat yang tidak aman, atau ada benda-benda yang berbahaya seperti tali atau benda tajam.  Oleh sebab itu, sebagai orang tua harus memperhatikan kamar tidur mulai kamar tidur dan sekitarnya.
2. Terjadi dalam intensitas sering, sehingga perlu dicermati adanya beberapa gangguan psikologis bila pada anak-anak, mungkin faktor tekanan psikologis atau kelelahan berlebih bisa menjadi pencetus daru gangguan tidur ini.
3. Bagi orang dewasa yang karena kondisi mentalnya mengalami gangguan maupun karena kecanduan obat-obatan tertentu, perlu diwaspadai agar mereka tidak sleepwalking sampai mengendarai kendaraan (ada lho.. dan ini beresiko tinggi).

Sleepwalking biasanya terjadi mulai dari hitungan detik sampai kurang dari 10 menit. Dalam literatur barat ada yang dikatakan ada yang pernah mencapai 30 menit.

Dari pengalaman penulis yang juga berpraktek sebagai Hipnoterapis, biasanya salah satu pertanyaan awal untuk klien sebelum memasuki sesi terapi adalah menanyakan apakah mereka pernah melakukan sleepwalking semasa kecil atau saat sudah dewasa. Ini sebagai indikator bagaimana seseorang bisa masuk trance yang dalam dengan lebih mudah, tentu tetap dilakukan tes sugestivitas sebagai bagian dari pre-induction process.

Biasanya seseorang anak yang mengalami sleepwalking ini bisa saja ‘merasakan’ dalam tataran kesadaran tertentu bahwa ia tengah berjalan, sekalipun tanpa diniatkan terlebih dulu, namun sebagian lagi tidak menyadarinya. Penulis sendiri saat masih kanak-kanak pernah mengalami sleepwalking ini dan biasanya akan terjaga di tempat lain di luar tempat tidur semula.  Putera dari penulis sendiri saat masih baru berusia dua tahun sempat melakukan sleepwalking di atas tempat tidur, namun untunglah tidak sampai terjatuh.  “Sleepwalking” saat berusia anak-anak pada dasarnya tidak berbahaya selama dalam kondisi kesehatan yang prima, dan dalam pengawasan orang tua saat tidur didekatnya untuk menghindari cedera akibat terjatuh atau menimpa sesuatu.

Ketika sleepwalking terjadi pada orang dewasa, perlu lebih diwaspadai apalagi akibat minum obat-obatan tertentu atau gangguan jiwa. Sebaiknya ketika kita melihat mereka berjalan saat tidur (sleepwalking), bisa perlahan-lahan kita bangunkan. Hal ini untuk menghindari seandainya mereka keluar rumah, menjalankan aktivitas berbahaya bahkan mengendarai mobil.

Demikian artikel mengenai Sleepwallking ini penulis sampaikan semoga bermanfaat bagi para pembaca sekalian.

The post Sleepwalking dalam ulasan dan pengalaman appeared first on Master Holistic.

Konsep mengenai Multiple intelligence dikenalkan pertama kali oleh Professor Howard Gardner dari Universitas Harvard.  Seseorang bisa memiliki lebih dari satu jenis kecerdasan, yakni:

1. Kecerdasan Linguistik atau bakat berbahasa.  Bakat berbahasa ini termasuk di dalamnya kemampuan menulis dan berbicara fasih bahkan lebih dari satu bahasa
2. Kecerdasan matematis/ Logika dan sistem. Kemampuan terkait dengan angka-angka yang baik dan berpikir logis biasanya dimiliki para akuntan, insinyur, ilmuwan dan sebagainya.
3. Kecerdasan Visual/ Spasial. Yakni kemampuan melakukan visualisasi bentuk-akhir dan dapat membayangkannya dengan baik. Biasanya kemampuan ini dimiliki oleh arsitek, designer dan seniman.
4. Kecerdasan Musikal atau bakat musik, misalnya dalam menciptakan dan menafsirkan musik atau menyatakan suatu hal atau perasaan dengan menggunakan irama, menggunakan lirik ke dalam melodi sehingga apa yang ingin diungkapkan menjadi mudah diingat atau bermakna.
5. Kecerdasan Fisik, seperti melakukan gerakan-gerakan contohnya menari, berlari, seni, kerajinan tagan dan sebagainya.
6. Kecerdasan Inter-Personal atau bakat dalam berkomunikasi dan bergaul atau bersosialisasi dengan orang lain. Biasanya kemampuan ini dimiliki seorang politikus, motivator, guru dan sebagainya.
7. Kecerdasan Intra-Personal atau kendali bathin. Kecerdasan ini dimiliki oleh mereka yang mampu menganalisa sesuatu dengan tenang dan obyektif sehingga memunculkan empati. Mampu mengenal diri sendiri, memahaminya dan melakukan perbaikan-perbaikan yang dibutuhkan.
8. Kecerdasan Naturalis, yakni kecerdasan untuk mengenali alam atau segala hal terkait alam semesta dan hidup selaras dengannya. Mereka yang cinta lingkungan dan alam, melakukan pelestarian dan sebagainya masuk dalam kelompok ini.

Apakah anda memiliki multiple intelligence?  Jika Ya, artinya anda adalah orang-orang yang cerdas dan memiliki kemampuan lebih dalam berbagai hal. Perpaduan dari berbagai kecerdasan ini dapat membentuk orang yang memiliki lebih dari sekedar kecerdasan biasa. Menurut penulis, orang-orang yang rajin mengembangkan kemampuannya, tidak hanya bersenang diri dengan satu kecerdasan saja, akan menjadi orang yang bijak, orang yang penuh empati, cinta kasih dan kasih sayang, orang yang berpikir komprehensif dan tidak gegabah dalam melakukan suatu tindakan yang berpotensi besar merusak hubungan dirinya dengan sesama dan alam semesta. Dan, orang ini biasanya penuh dengan rasa syukur kepada Tuhan YME karena ilmunya tidak pernah kering, dan jika diibaratkan pohon buah, maka ia akan tumbuh berkembang dengan baik dan buah-buah manisnya dapat dirasakan banyak orang dan membantu memberikan pencerahan kepada semua makhluk.

Jika anda seorang multi-talenta dan memiliki multiple-intelligence, maka anda adalah orang yang memiliki kualitas diri yang tinggi. Anda sangat cocok menjadi apapun yang anda mau dan dapat berbagi kepada semua orang dengan baik karena kemampuan dan kecerdasan-kecerdasan anda dibutuhkan orang banyak.

Semoga artikel ini bisa mencerahkan kita pada hari ini dan seterusnya sehingga kita tidak segan-segan mengisi waktu kita dengan melakukan eksplorasi diri, belajar dan berbagi kepada sesama dan semua makhluk ciptaa Tuhan YME.

The post Apakah Anda memiliki Multiple Intelligence? appeared first on Master Holistic.

Ada beberapa hal yang harus kita lakukan untuk bisa menjadi ‘super’ dalam membaca (speed reading), antara lain:

• Meningkatkan motivasi diri ibarat mau ke medan perang, harus ada kemauan kuat dan keyakinan pasti bisa
• Gunakan kemampuan inderawi kita terutama visual (penglihatan, mata) untuk berlatih membaca cepat
• Buatlah peta pikiran dari materi bacaan, dimulai dari membaca cepat seluruh materi bacaan, kemudian buat peta pikiran menggunakan judul bab atau berdasarkan topik-topik dalam bacaan. Lalu ulangi baca sekali lagi secara menyeluruh

Ada 4 macam cara membaca yang perlu kita latih, yakni:

1. Reguler, yakni membaca dalam keadaan santai atau normal, baris demi baris, dan seterusnya
2. Skimming, yakni membaca dengan cepat dalam rangka mencari sesuatu yang khusus dalam sebuah bacaan seperti ketika kita membaca kamus atau buku telepon
3. Scanning, yakni melihat sekilas tentang isi bacaan sebagaimana kita membaca koran
4. Warp Speed, yakni teknik membaca dengan kecepatan sangat tinggi dan dengan pemahaman yang tinggi pula.  Warp Speed ini menuntut kita untuk bisa menggunakan visi periferal, menggerakkan mata denganc epat menuju bagian bawah sebuah halaman buku, misalnya, dan membalikkan halaman dengan cepat.

Salah satu cara meningkatkan kecepatan mata kita adalah dengan teknik HYPERSCAN. Caranya adalah sebagai berikut:

• Ketika membaca sebuah halaman dalam sebuah buku, kita menggunakan jari telunjuk kita bergerak cepat ke bawah halaman, dimana kita tidak membaca setiap kata, lalu pikirkan apa yang kita lihat, termasuk jika ada gambar dan diagram. Tanyakan diri kita konsep apa yang sedang kita pahami dalam halaman tersebut.

Untuk melakukan tahapan-tahapan di atas, kita harus secara fisik dan mental siap, artinya kita ada motivasi kuat, kondisi fisik prima, tidak dalam kondisi berada dalam stress atau tertekan (*), dan memberi cukup waktu untuk latihan secara rutin untuk menbaca minimal 5-10 menit sehari agar kita memahami konsep yang baik dan benar.

Mungkin sulit untuk berada pada kondisi yang bebas dari masalah atau tekanan dewasa ini, penulis menyarankan untuk melakukan teknik relaksasi sebelum membaca termasuk misalnya teknik Emotional Freedom Technique (EFT) yang bisa sangat cepat melepas beban pikiran dan membuat diri dalam kondisi rileks. EFT juga sangat baik menunjang kesehatan fisik karena dengan tapping di titik-titik meridian tertentu bisa membuat peredaran darah mengalir baik dan mata menjadi lebih rileks dan segar.  Cara lain selain EFT adalah menggunakan kedua belah tangan yang digosok-gosokkan satu sama lain selama beberapa saat lalu ditempelkan pada mata kita yang sudah dalam kondisi tertutup, sehingga hawa hangat mengalir dan menyegarkan kembali mata yang lelah. Lebih baik pada saat yang bersamaan dilakukan visualisasi mengenai tempat yang indah misalnya di pantai atau tempat lain yang biasa membuat mata anda segar.

Demikian cara melatih kemampuan visual dan pikiran kita dalam meningkatkan kemampuan super dalam hal membaca. Dengan terbiasa melatih membaca (super) cepat ini maka kemampuan otak dalam memproses informasi yang diterima secara visual akan meningkat tajam, tentunya dengan secara rutin berlatih dengan benar.  Hal ini bila sudah mencapai tingkat tinggi akan membuat kita memiliki tidak hanya kemampuan membaca super tetapi akan meningkatkan kemampuan lain termasuk dalam proses berpikir dan imajinasi yang super pula.  Semoga bermanfaat !

The post Pikiran & Membaca Super Cepat appeared first on Master Holistic.

Kembali kepada penyelarasan Prana Shakti. Penulis sebelum mempelajari PS ini juga merupakan Master Teacher dari Kundalini Reiki dan Vajra Tummo Reiki.  Pada awalnya penulis mungkin sama dengan banyak rekan pengajar tradisi esoterik yang jumlahnya mungkin sudah ribuan varians di seluruh dunia, menganggap bahwa manusia ibarat bola lampu. Dimana kemampuan kita menerima penyelarasan terbatas sehingga harus bertahap. Oleh sebab itu ada tingkat 1, 2, 3, bahkan ada yang tingkat 4, dan seterusnya untuk bisa menjadi seorang Master apalagi Master Teacher.  Bagaimana pula bisa menjadi Grand Master ?  Rasa-rasanya mustahil.  Tapi setelah mengalami kultivasi kesadaran energi semesta dan dari pengalaman pribadi selama memberi pelatihan baik tradisi maupun PS, penulis mendapatkan beberapa fakta menarik, yaitu:

• Ternyata penyelarasan PS lebih tinggi baik vibrasi energi maupun tingkat pencerahan kesadaran energi semestanya. Oleh sebab itu, wajar ketika Founder, Master Yan Nurindra, pada awalnya menyampaikan bahwa tingkatan keilmuan Prana Shakti bukan lagi pada tataran tradisi, tetapi sudah tataran filosofis.  Mengapa bisa demikian?  Karena dengan teknik yang sangat sederhana melalui Abhiseka dan Shaktipat PS yang dilakukan seorang PS Master, maka praktisi akan memasuki keselarasan dengan semua vibrasi energi alam semesta, baik yang berorientasi pada makrokosmos (jagad besar / semesta) maupun mikrokosmos (jagad kecil /diri praktisi sendiri).
• Dari pengalaman praktisi memberikan penyelarasan dan melakukan perbandingan dengan tradisi energi seperti varians Reiki, maka memang tingkat pencerahan keilmuan pada tradisi energi masih di bawah PS, sehingga ‘attunement’ Reiki membutuhkan beberapa tingkatan untuk bisa menjadi seorang Master.  Sedangkan pada keilmuan PS, cukup dengan mendapatkan abhiseka dan shaktipat PS pada level Dharana (tingkat pertama), maka praktisi akan mendapatkan keselarasan total makro dan mikrokosmos, sehingga praktisi langsung bisa melakukan self-initation berbagai keilmuan esoterik yang ada di alam semesta, tanpa memerlukan attunement maupun initiation keilmuan tradisi apapun dari master teacher tradisi-tradisi tersebut.  Oleh sebab itu PS dikenal juga sebagai kunci pembuka ilmu. Dan, praktisinya sekalipun di tingkat Dharana (pertama) sudah menjadi seorang Grand master of Subtle Energy Traditions.
• Dalam artikel sebelumnya terkait keilmuan esoteris, penulis juga telah membahas mengenai Reiki, Kundalini dan Prana Shakti. Untuk mengetahui lebih lanjut, bisa membaca artikel tersebut.
• Mengenai sebagian kesaksian yang diberikan oleh praktisi yang mengikuti pelatihan PS dengan penulis, bisa juga dibaca di tumblr yang ada pada halaman awal (home) dengan click “tumblr”.

Nah, dari pengalaman spiritual penulis sendiri ada beberapa hal yang menarik dan menjadi point penting dalam melihat keilmuan Prana Shakti ini.

• Karena keilmuan Prana Shakti merupakan pembangkitan/ kultivasi kesadaran semesta, maka secara tubuh energi, semua praktisi yang mendapatkan penyelarasan akan mendapatkan beberapa sensasi vibrasi yang berbeda termasuk capaiannya. Sekalipun semua memiliki kesadaran yang tinggi dan secara keilmuan esoteris sudah memiliki kemampuan sebagai Grand Master of subtle energy langsung setelah diberikannya abhiseka dan shaktipat, ternyata prosesnya bisa berbeda pada setiap orang. Ada yang secara tubuh spiritual nya masih ‘kotor’ karena pernah mempelajari berbagai keilmuan yang mengandung unsur klenik, maka proses abhiseka dan shaktipat secara otomatis akan melakukan proses cleansing pada jalur sushumna, chakra, dan tubuh eterik bersamaan dengan pembangkitan kundalini menembus chakra mahkota. Bahkan ada yang memiliki perewangan, maka perewangannya juga dibersihkan.
• Ada pula sebagian lagi yang telah secara spiritual telah menjalani hidup yang selaras seperti pola pikir, pola hidup yang selaras dengan melakukan praktek meditasi yang benar dan dzikir yang benar, maka proses penyelarasan PS akan mempercepat transformasi spiritualitas yang lebih tinggi. Penulis pernah menemukan sesaat setelah proses penyelarasan PS diberikan, penulis melihat “halo” atau lingkaran pada chakra mahkota. Sekalipun baru sebatas satu lingkaran keemasan, tapi sudah mencapai tingkatan yang secara spiritual sangat baik.
• Banyak penyakit atau gangguan baik fisik maupun non fisik (ghaib) akibat santet dan guna-guna juga “luntur” saat dilakukannya penyelarasan PS ini. Tidak jarang yang langsung bisa merasakan pulihnya kesehatan sesaat setelah diberikan abhiseka dan shaktipat PS. Beberapa praktisi yang pernah belajar dari penulis menceritakannya langsung saat pelatihan, bahkan alhamdulilah, bisa mengajak teman-temannya untuk mempelajari keilmuan Prana Shakti ini.
• Sekalipun banyak testimony atau kesaksian dari para praktisi, namun penulis senantiasa menyampaikan bahwa keilmuan Prana Shakti ini dapat semakin meningkatkan kedekatan kita dengan Sang Pencipta, bukan sebaliknya. Biasanya praktisi akan merasakan saat melakukan meditasi, dzikir, dan lain-lain, maka mereka merasa lebih teduh dan konsentrasi lebih baik.

Mungkin masih ada cerita lain yang bisa penulis bagikan, namun penulis akan menyampaikannya pada artikel-artikel berikutnya.  Satu hal yang penting bahwa dengan kesadaran yang tinggi,kedekatan dengan alam semesta, kita akan mengenal lebih dekat kepada Sang Pencipta langit dan bumi. Karena hanya atas izin-Nya lah semua proses pencerahan ini terjadi.

The post Penyelarasan Prana Shakti appeared first on Master Holistic.

Dari pengamatan dan pengalaman penulis yang juga praktisi ilmu esoteris dan metafisika (non klenik), merogo sukmo memang bisa dilakukan, asalkan memenuhi beberapa unsur, misalnya memiliki kemampuan untuk fokus, mudah menerima sugesti baik verbal maupun non-verbal, dan memiliki kepekaan/ sensitivitas tinggi khususnya visualisasi karena yang menjadi ‘teropong’ dalam keilmuan ini adalah daya visual.

Mari kita bahas satu per satu.  Mengapa harus memiliki kemampuan untuk fokus?  Karena orang yang tidak bisa fokus, terlalu aktif dalam gelombang beta, maka sulit untuk memasuki trance. Di dalam keheningan meditatif biasanya orang mudah memasuki kondisi bathin ini, sekaligus menjadi syarat untuk merogo sukmo.  Apakah dalam kondisi biasa, dalam mata terbuka kita tidak bisa merogo sukmo?  Bisa saja, jika kita sudah terbiasa “keluar-masuk” trance dengan cepat, bahkan bisa menyelaraskan kemampuan bathiniah dan lahiriah. Orang dengan gift seperti sebagian indigo bisa melakukannya bahkan sejak kecil.

Yang kedua adalah mampu menerima sugesti baik verbal maupun non-verbal dari orang lain.  Banyak orang yang ingin bisa merogo sukmo mencari guru atau pembimbing yang bisa membawa mereka masuk ke dalam deep trance ini. Namun, tidak semua orang bisa melakukannya apabila mereka tidak bisa menerima sugesti dengan baik.  Sugesti macam apakah yang sering dilakukan? Biasanya seseorang guru atau pembimbing spiritual menggunakan pendekatan  duduk meditasi sampai tiduran, mana yang dianggap lebih enak dan pas bagi praktisi. Ada satu hal yang cukup menarik dimana seringkali untuk membimbing seseorang bisa masuk deep trance, tidak jarang diadakan ritual-ritual, mulai dengan mandi air kembang, memakai dupa atau kemenyan, minum air atau pil yang telah di ‘isi’ dan sebagainya.  Dalam bathin orang kebanyakan di Indonesia yang sejak kecil tertanam sugesti mistis turun temurun, menjadikan ritual yang sering dikatakan bersifat klenik (dalam kacamata penulis sebagian besar praktek ini masih bersifat ‘induksi’ non verbal) ini lebih efektif, sekalipun pada saat prakteknya, setiap praktisi memiliki perbedaan tingkat kedalaman dan obyek yang mereka lihat (visualisasikan).  Aneh namun banyak yang senang  dengan hal ini.  Sebenarnya, untuk merogo sukmo harus dibuat standarisasi, yakni semua praktisi misalnya ada 10 orang, maka 10 orang harus melihat obyek yang sama dengan benar. Misalnya, pelatihan diadakan di Surabaya, lalu mereka sama-sama ditanya apa yang mereka lihat ‘sekarang’ di Monas, khususnya di parkiran timur. Atau, cara lain, ditanya apa yang mereka lihat di rumah mereka sekarang, ada siapa dan mereka sedang apa?

Ketika mereka diminta melihat sebuah obyek yang sama saat “sekarang”, maka akan terlihat mana yang benar-benar bisa merogo sukmo, dan mana yang berhalusinasi.  Sedangkan dalam hal mereka diminta merogo sukmo melihat rumah mereka “saat ini”, lalu setelah mereka menceritakan kepada semua orang yang mereka lihat, lalu mereka diminta menghubungi keluarga mereka, lebih baik cross-check antar peserta, maka akan terlihat apakah yang mereka lihat sudah benar, atau masih halusinasi saja dengan kadar kekeliruan yang tentu besar.

Namun, penulis juga pernah membaca sebuah tulisan dari salah seorang pakar metafisika yang pernah meneliti masalah ini, ternyata ada sementara paranormal/ dukun yang menggunakan cara atau ritual yang tidak sehat, misalnya dengan mencampurkan kotoran atau jamur tertentu pada makanan, minuman, atau kapsul, yang bisa membawa orang yang minumnya berhalusinasi. Ini sangat berbahaya tentunya.  Oleh sebab itu, penulis menyarankan bagi yang berminat bisa merogo sukmo dengan sehat tidak perlu bermacam-macam ritual, karena dengan berlatih meditasi secara intens dan mengasah mata bathin dengan cara memperbaiki diri secara spiritual, mendekatkan diri dengan Sang Pencipta melalui dzikir (muslim), chanting (budhisme), dan lain-lain, hidup selaras dengan alam semesta, melatih empati atas penderitaan orang atau makhluk lain merupakan jalan terbaik.

Demikian pandangan dari penulis semoga bisa memberikan pencerahan kepada semua pembaca yang ingin memahami apa itu merogo sukmo. Penulis juga telah menuliskan berbagai artikel sebelumnya mengenai pengalaman merogo sukmo, dan bisa menjadi bacaan yang baik atau referensi.

The post Ritual Merogo Sukmo appeared first on Master Holistic.

Sebelum lebih lanjut, penulis ingin menjelaskan bahwa penulis bukan seorang paranormal dan tidak pernah belajar berbagai ilmu klenik. Penulis akan membahas proses pembersihan dari sisi esoterik berupa energi tubuh yang dikaitkan dengan energi alam semesta. Jadi tidak ada kata-kata jin, tuyul, dan sebagainya. Kalaupun penulis pernah menyinggung atau membahas beberapa istilah ‘klenik’ itu karena penulis mendapatkan petunjuk dari Sang Pencipta untuk melihat entitas tersebut, dan itupun bukan atas kemampuan penulis, melainkan atas izin Tuhan YME.

Dalam menangani beberapa kasus saat membantu pasien sembuh dari beragam penyakitnya, memang tidak bisa dipungkiri ada beberapa gangguan yang tidak bisa disembuhkan secara medis, karena menyangkut timbulnya blok-blok energi pada tubuh karena faktor X, misalnya ilmu santet, doti, dan sebagainya. Adapula karena gangguan perewangan yang membuat seseorang memiliki perubahan sikap termasuk tidak pernah mau sholat, dan ‘berbicara’ dengan sesuatu pada saat-saat tertentu.  Di sisi lain, ketidaktahuan kita sebagai manusia seringkali mengakibatkan kita secara tidak sengaja “membentur” dimensi entitas ghaib tersebut yang pada akhirnya mengakibatkan kita menderita gangguan mulai dari jatuh terhuyung-huyung dan kesulitan bernafas, kaki ‘tertancap’ tidak bisa digerakkan walaupun sudah dilakukan berbagai terapi, dan sebagainya.

Dalam artikel ini penulis yang juga praktisi penyembuhan Ilahiah dan holistic healing, tidak bermaksud membuka praktek paranormal, tetapi hanya ingin berbagi kepada para pembaca bahwa sebagai makhluk yang paling sempurna ciptaan Tuhan YME, ada beberapa hal yang perlu kita lakukan untuk memperkuat pertahanan diri kita terhadap berbagai gangguan seperti disebut di atas, di antaranya adalah:

1. Meningkatkan kualitas hubungan kita dengan Zat yang Maha Tinggi, Sang Pencipta langit dan bumi, Tuhan YME, melalui ibadah. Bagi umat Islam, dapat dilakukan dengan sholat, puasa dan berdzikir sesuai tuntunan agama. Agama lain juga memiliki ritual keagamaan masing-masing.
2. Meningkatkan vibrasi energi Ilahiah melalui meditasi, penyelarasan energi makrokosmos dan mikrokosmos agar tubuh senantiasa selaras dengan alam semesta. Keselarasan adalah kunci keseimbangan dan keharmonisan, sehingga tidak ada unsur yang overdosis dan mengakibatkan gangguan kesehatan jasmani maupun rohani
3. Membiasakan pola hidup sehat, seperti berolahraga, makan dan minum yang sehat, serta menjaga kualitas hubungan dengan sesama.
4. Menjauhkan diri dari permusuhan, menjauhi konflik yang mengakibatkan lemahnya tubuh energi akibat kebencian, amarah, ketakutan, dan sebagainya karena mereka mengandung banyak muatan emosi negatif.
5. Menghindari hal-hal yang tidak perlu yang dominan mengandung energi negatif, kecuali memang diperlukan. Misalnya banyak berinteraksi dengan dunia hiburan malam yang banyak mengandung hawa / energi negatif, tempat-tempat angker seperti kuburan, gua-gua dan sebagainya.  Semakin sering kita berhubungan dengan tempat-tempat tersebut, biasanya akan mempengaruhi energi tubuh kita, dimana energi negatif akan perlahan-lahan mendominasi energi positif pada tubuh kita sehingga kita jatuh sakit bahkan mengalami kerasukan.

Bagi seorang meditator seperti praktisi Reiki kundalini dan Prana Shakti, peningkatan vibrasi energi positif dapat :

1. Menyelaraskan kembali pola energi tubuh
2. “Membakar” energi negatif termasuk rekaman trauma dan entitas yang sempat ‘lengket’ di tubuh, yang jika tidak segera ditangani bisa berakibat fatal.  Penulis pernah membantu seorang pasien yang lumpuh karena entitas tak kasat mata itu begitu kuat telah menutupi tubuh pasien dan ini tidak pernah dibersihkan. Adapula yang kena pada wajah, seakan-akan ada ‘semut’ atau sesuatu yang bergerak menutupinya.  Dengan terapi energi melalui Kundalini Reiki  atau Prana Shakti, gangguan tersebut dapat dihilangkan.
3. Meningkatkan kecerahan warna aura tubuh, bahkan mengoptimalkan perputaran chakra-chakra di seluruh tubuh. Hal ini akan mengakibatkan meningkatnya kesehatan, daya tahan tubuh sampai kesadaran spiritual. Dengan mendapatkan pengajaran yang baik dan benar oleh seorang Master yang berkompeten, maka dapat dihindari berbagai kesalahan dan gangguan psikis.  Hati-hatilah belajar dari mereka yang tidak memiliki kemampuan dan pengetahuan yang baik mengenai keilmuan esoterik karena kesalahpahaman atas pengertian chakra dan kundalini saja dapat berakibat fatal.

Demikian artikel yang penulis bagikan pada kesempatan ini. Semoga bermanfaat.

The post “Membakar” Energi Negatif appeared first on Master Holistic.