Secara anatomi tubuh manusia, otak adalah organ tubuh yang mengatur semua pergerakan atau aktivitas tubuh. Sebuah rangsangan atau munculnya gangguan yang menyebabkan masalah pada otak dapat berakibat serius, seperti hilang ingatan, pikun, sampai stroke. Lebih parah lagi jika batang otak rusak sehingga mengakibatkan kematian. Oleh sebab itu, penulis ingin berbagi dan membahas masalah super penting ini agar kita dan keluarga kita bisa lebih menghargai karunia Tuhan YME ini.

Jika dulu kita sering membahas tentang otak kiri dan otak kanan, termasuk sedikit membahas otak tengah, sekarang kita melihat secara keseluruhan dan kaitannya dengan masalah yang berpotensi mengancam kematian.  Kita mengetahui bahwa otak adalah bagian dari tubuh yang membutuhkan banyak sekali oksigen. Oksigen diserap lewat sistem respirasi atau pernafasan dan diikat dalam darah sehingga peredaran darah mengalir secara sempurna ke seluruh tubuh, termasuk menghidupi semua sel-sel, jaringan dan sebagainya. Dalam hitungan 10 detik saja, jika otak mengalami kekurangan oksigen dapat berakibat hilangnya kesadaran, apalagi hitungan menit, bukan?

Dalam artikel ini penulis tidak membahas secara medis mengenai otak, tetapi lebih kepada sebuah pengetahuan campuran antara kesehatan populer dengan spiritual metafisis yang jarang atau belum pernah dibahas.  Ada dua perangkap kematian yang layak diperhatikan sungguh-sungguh, terutama saat kita tidur, yaitu:

1. Karena keracunan atau pengaruh obat-obat terlarang.
2. Karena kurangnya penyerapan oksigen

Tidak hanya obat-obatan psikotropika seperti narkoba dan ecstasy, makanan pun ada yang berbahaya dan mengancam kematian otak, seperti buah durian. Buah durian memang sangat enak dan baunya yang khas membuat hampir semua orang menyukainya. Selain meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, durian juga memiliki efek negatif terhadap otak, dan jika dikonsumsi dalam jumlah besar, dapat mengakibatkan stroke sampai kematian. Banyak yang menghubungkan kematian akibat konsumsi durian bersamaan dengn konsumsi obat-obatan tertentu seperti aspirin, namun dalam kenyataannya tidak harus demikian. Dalam kondisi misalnya perut kosong, makan durian tidak lebih baik dari minum kopi, membawa resiko tinggi.  Setelah mengkonsumsi durian tanpa terasa otak mengalami gangguan dan akhirnya sedikit demi sedikit saat tidur akan mempengaruhi koneksi sistem syaraf dengan organ-organ tubuh lainnya, sehingga ‘perintah’ dari otak kepada panca indera bisa mengalami kelumpuhan.

Secara spiritual metafisis, untuk mengembalikan tingkat kesadaran bila anggota tubuh seperti lengan/tangan dan lain-lain tidak lagi bereaksi atas perintah otak ini, bahkan mungkin sampai membuat tubuh mengalami kondisi yang disebut Out of Body Experience (ruh terasa keluar dari tubuh), maka yang perlu dilakukan adalah tetap tenang dalam posisi tidur dan fokus pada mata ketiga (ajna). Mata ketiga (ajna) yang dalam medisnya lebih dikenal dengan kelenjar Pineal,  menghasilkan melatonin, yang jika kita berdayakan atau gerakkan akan menghasilkan electromagnetic energy yang dapat menggerakkan bagian-bagian tubuh lainnya. Lakukan sinkronisasi antara mata ketiga dengan syaraf yang menuju ke lengan atau tangan satu persatu sampai ia bergerak kembali.  Jika tubuh anda masih ‘bagus’ tidak mengalami kerusakan yang cukup parah, maka ada kemungkinan anda bisa mengatasi ‘kelumpuhan’ atau ancaman kematian ini. Jika sebaliknya, walahualam, mungkin anda terancam meninggal, tanpa ada yang membantu anda jika tidak ada keluarga di dekat anda yang paham dan membawa ke rumah sakit untuk mendapatkan bantuan darurat.

Perangkap kematian kedua adalah kurangnya penyerapan oksigen dalam darah yang mengalir menuju ke otak.  Hal ini bisa disebabkan karena faktor, misalnya kita berada pada ketinggian tertentu yang memiliki kadar oksigen yang tipis, atau bahkan tidak perlu jauh-jauh, mungkin di rumah sendiri bisa terjadi. Biasanya karena faktor kurang olahraga atau kurangnya serapan oksigen karena paru-paru kurang optimal bekerja. Bisa juga karena faktor lain misalnya gangguan pada otak itu sendiri.  Dalam kondisi mengalami perangkap kematian ini, gejala yang muncul seperti adanya ‘selubung’ atau sumbatan jalur energi pada otak (kepala) dan kedua lengan. Mungkin ditambah beberapa detik berhentinya nafas.  Namun, jika kita masih memiliki ‘kesadaran’, yakni kemampuan mengamati kondisi internal atas ‘kelumpuhan’ mendadak tersebut, maka ada potensi kita dapat mengerahkan kekuatan bathin, melalui mata ketiga (pineal gland) kita untuk melakukan ‘spiritual treatment’.

Mungkin sulit untuk dipahami secara awam, karena terkait dengan spiritual metafisis.  Namun perlu digarisbawahi bahwa semua proses di atas tidak sama sekali menggunakan kekuatan dari luar tubuh seperti jin, dan sebagainya.  Mungkin bagi anda yang pernah mengikuti atau menjadi praktisi dari keilmuan esoteris seperti Reiki dan Prana Shakti akan lebih mudah jika dijelaskan.

Kita cukupkan dulu pembahasan artikel ini, dan jika anda tertarik mengetahui lebih lanjut atau ingin mengikuti konsultasi maupun training khusus dalam bentuk meditasi, tentunya dengan senang hati penulis akan membantu anda.

The post Dua Perangkap Kematian appeared first on Master Holistic.

Semua orang tahu dari pelajaran di sekolah sampai artikel-artikel yang beredar di media sosial seperti facebook bahwa buah-buahan mengandung banyak manfaat bagi kesehatan bahkan bisa membantu menyembuhkan berbagai penyakit, demikian pula dengan sayur-mayur dan tumbuh-tumbuhan (herbal).  Di sisi lain, minuman seperti air minum baik yang katanya murni dari alam, juice buah dan minuman seperti teh, kopi dan lain-lain tidak kalah manfaatnya untuk dikonsumsi.  Benarkah semua itu?

Penulis tidak membantah penelitian yang telah dilakukan di berbagai universitas maupun laboratorium yang menunjukkan manfaat makanan dan minuman di atas untuk kesehatan bahkan bisa untuk menyembuhkan penyakit secara alami.  Namun, semua tentu harus memenuhi kriteria tertentu.  Berikut ini adalah kriteria makanan dan minuman bisa dianggap menyehatkan:

1. Buah-buahan, herbal dan berbagai jenis sayuran yang akan dikonsumsi haruslah dalam kondisi yang sesuai baik dalam kematangannya, kebersihannya (bebas pestisida, atau dicuci denganair bersih dan di bawah air mengalir), dan diletakkan di piring atau gelas yang bersih (higienis).  Proses mulai dari pemilihan, pengolahan dan penyajian penting untuk menjamin bahwa kita mengkonsumsi buah, herbal dan sayuran secara sehat.  Coba bayangkan jika ada unsur-unsur di atas yang bermasalah, misalnya merendam sayur di dalam ember (bukan air mengalir), sehingga pestisidanya masih menempel di sayur/ buah tersebut atau menggunakan air kotor untuk membilas buah sebelum dimakan, akan menyebabkan penyakit seperti tipus, sakit perut, hepatitis A, dan sebagainya. Jadi mulai sekarang kita seharusnya lebih berhati-hati ya
2. Minuman berkarbonasi pada dasarnya lebih banyak membawa masalah kesehatan daripada manfaatnya. Banyak mengharap bahwa minuman berkarbonasi bisa mengeluarkan angin, malah sebaliknya, akan mengganggu proses pencernaan di lambung.  Bahkan dalam jumlah besar akan mengakibatkan gangguan atau kerusakan serius pada usus dan lambung.
3. Kopi adalah minuman yang banyak digemari namun hati-hati untuk mengkonsumsinya dengan obat-obatan tertentu seperti aspirin, dan buah-buahan tertentu seperti durian, karena akan sangat berbahaya bagi kesehatan. Bahan yang digunakan untuk menyaring kopi yang terbuat dari aluminium juga terbilang berbahaya khususnya bila lapisan aluminiumnya terkelupas dan ikut larut dalam minuman kopi tersebut karena bisa berakibat fatal.
4. Teh memang nikmat namun teh juga bisa menyebabkan adiksi (kecanduan) seperti halnya kopi. Teh juga mengandung racun sekalipun jumlahnya kecil namun jika dikonsumsi secara terus menerus dan jumlah besar akan berpengaruh ke pencernaan (lambung), apalagi minum teh dalam botol atau kotak yang komposisi gula di dalamnya sangat tinggi, sangat berbahaya untuk penderita diabetes.  Penyakit diabetes ini tidak selamanya bersifat turunan (faktor genetik) tetapi karena pola makan atau gaya hidup yang tidak sehat.
5. Minuman “berenergi” yang menjanjikan kebugaran juga pada dasarnya tidak boleh sering dikonsumsi karena mengandung beberapa bahan berbahaya seperti kafein, taurin dan lain-lain. Komposisi kimia yang ada di dalamnya akan berpengaruh pada syaraf pusat dan kesehatan usus, lambung, liver dan ginjal. Jika tubuh terus dipaksa “aktif” 24 jam dan mengabaikan istirahat yang cukup, maka lambat laun kesehatan akan drop dan muncul beragam penyakit baik medis maupun psikologis seperti stress, insomnia dan sebagainya.
6. Mie instan tidak boleh sering dikonsumsi karena akan berakibat buruk pada usus, lambung dan bisa menyebabkan kanker karena mengandung pengawet, penyedap rasa dan kimia lain dalam kadar yang tinggi dan berbahaya bagi kesehatan.
7. Susu berkalsium tinggi juga tidak baik dikonsumsi berlebihan karena efeknya malah akan merusak tulang (keropos).
8. Juice buah adalah salah satu sumber nutrisi yang baik dan dianjurkan untuk kesehatan, namun hati-hati bagi mereka yang menderita penyakit tertentu seperti diabetes, misalnya. Juice belimbing, kiwi dan strawberry sangat baik untuk penderita diabetes, namun ketika disajikan dengan air yang tidak bersih, es batu yang tidak bersih dan/ atau dicampur dengan susu kental manis, maka juice buah itu akan menjadi berbahaya, bukan menyembuhkan.
9. Nasi adalah makanan pokok bangsa kita, namun jumlah berlebihan akan mengakibatkan naiknya gula darah apalagi bagi penderita diabetes. Disarankan untuk makan dalam porsi yang secukupnya dan kalau bisa mencampur dengan beras merah bagi mereka yang sudah terkena diabetes.
10. Tahu dan tempe memang enak apalagi jika digoreng. Namun, bila minyak yang dipakai untuk menggoreng adalah minyak jelantah, atau minyak yang dipakai berulang kali (lebih dari tiga kali), maka minyak goreng tersebut akan mengandung unsur yang berbahaya bagi kesehatan. Tidak heran banyak yang sehabis menyalurkan hobi makan gorengan ada yang terkena radang tenggorokan dan kadar kolesterol tinggi.  Kolesterol buruk dalam tubuh yakni LDL serta lemak dalam darah atau Trigliseride bisa menyumbat peredaran darah ke jantung. Hindari makanan berlemak termasuk daging-daging merah secara berlebihan dan tepung atau beras yang tinggi karbohidrat.
11. Buah Apel, sekalipun menyehatkan kita tetap harus membersihkan lapisan luar (lilin) pada kulitnya.  Buang bijinya karena tidak baik untuk kesehatan.
12. Hasil olahan dari melinjo seperti keripik, tidak baik bagi mereka yang memiliki asam urat tinggi.  Penderita asam urat tinggi harus menghindari makan jeroan.

Demikian sekilas mengenai makanan dan minuman sehat yang harus dicermati jika kita benar-benar ingin sehat dan sembuh dari penyakit, bukan sebaliknya, merugikan kesehatan kita. Semoga artikel ini bermanfaat.

The post Makanan Sehat kok Jadi Penyakit? appeared first on Master Holistic.

Kita mengetahui dan menyadari keberagaman teknik yang ada di alam semesta ini, yang pernah dibuat oleh manusia untuk memperoleh kesehatan misalnya melalui gerak jalan, marathon, senam, bela diri dan sebagainya. Tentunya kita semua mengetahui bahwa olah raga adalah hal terbaik untuk meningkatkan kesehatan apalagi pada zaman modern ini dimana orang lebih banyak menghabiskan waktu di kantor atau sibuk dengan pekerjaannya. Namun, semangat dan waktu yang dimiliki terkadang tidak mendukung program olah raga rutin.  Adapula yang menjaga kesehatan dengan pergi ke SPA untuk menjalani terapi pijat untuk menghilangkan capek sehabis bekerja seharian penuh. Cara lain biasanya memiliki sepeda statis di rumah atau bahkan treadmill untuk membakar kalori dan menjaga kesehatan jantung. Masih ada beberapa cara lain tentunya yang tidak bisa disebutkan satu per satu.

Sekarang mari kita lihat manfaat meditasi bagi kesehatan.  Meditasi pada dasarnya digolongkan menjadi dua kelompok yakni meditasi gerak dan meditasi diam (moving meditation dan still meditation). Meditasi gerak contoh yang paling banyak dikenal adalah Tai Chi, sedangkan meditasi diam adalah meditasi yang sering dijumpai dimana praktisi hanya duduk bersila dalam postur tubuh meditatif.

Belajar Tai Chi memiliki banyak sekali manfaat karena ia sebenarnya perpaduan antara olah raga dan meditasi. Olah raga di sini misalnya menggerakkan anggota tubuh dan membentuk berbagai jurus yang harmonis dan dilakukan dengan teknik pernapasan yang selaras dengan gerakannya pula. Manfaat penting dari tai chi ini adalah melancarkan peredaran darah, membakar lemak, membantu menyembuhkan penyakit atau gangguan kesehatan seperti migrain, maag, paru-paru, jantung, ginjal dan sebagainya.  Namun, tentunya harus mendapatkan bimbingan dari seorang instruktur yang tepat sehingga jurus dan jenis gerakan atau teknik pernapasan dapat disesuaikan dengan keadaan praktisi.  Bagi praktisi yang sehat atau tidak menderita penyakit kronis atau akut, tentunya semua gerakan tai chi ini tidak ada masalah untuk diikuti.

Meditasi diam banyak dilakukan baik melalui pelatihan meditasi yang bersifat spiritualitas maupun berorientasi pada kesehatan.  Meditasi kesehatan pun beragam, mulai dari latihan pernapasan dan konsentrasi pada titik chakra atau jalur napas dengan atau tidak menggunakan mantra seperti pada yoga, reiki dan lain-lain.  Bahkan dalam tradisi Reiki tertentu seperti Kundalini Reiki dan VTR, meditasi tidak membutuhkan waktu yang lama dan tidak membutuhkan visualisasi obyek seperti pada meditasi lainnya. Suasana relaksasi yang mengakibatkan gelombang otak turun dari beta ke alpha merupakan hal penting yang dibutuhkan dan setiap tarikan dan hembusan nafas yang menyertai relaksasi tersebut membantu proses regenerasi sel dan jaringan serta melancarkan peredaran darah. Di samping itu, meditasi juga mampu membakar kalori karena relaksasi dalam meditasi membantu menurunkan kadar hormon kortisol (penyebab stress) sehingga fungsi dan organ tubuh lain dapat bekerja sinergis dalam proses pembakaran kalori dalam tubuh.

Meditasi dapat dilakukan dimana saja, bahkan dalam ruangan sempit sekalipun (tentunya yang ada ventilasi cukup). Meditasi bahkan bisa dilakukan sambil duduk saat meluangkan waktu 5-10 menit di kantor.  Di samping itu, meditasi tidak membutuhkan biaya seperti halnya menggunakan alat kesehatan seperti sepeda statis dan treadmill.  Meditasi sebenarnya hanya butuh tekad yang kuat untuk menjalankannya karena musuh utama meditasi adalah rasa malas itu sendiri.

Meditasi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti untuk mengatasi insomnia (sulit tidur), memperbaiki mood dan menyembuhkan gangguan PMS, meningkatkan kecerdasan melalui latihan konsentrasi, menstabilkan tekanan darah, gula darah (diabetes), dan lain-lain.  Di samping itu meditasi diam (hening) ini juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan spiritualitas.

Perbedaan antara meditasi kesehatan biasa dan meditasi esoterik adalah:

• Meditasi kesehatan biasa dengan cara melatih pernapasan membutuhkan waktu lebih lama dan konsistensi latihan untuk menjaga kesehatan atau kebugaran tubuh. Dari relaksasi akan dihasilkan hormon yang penting untuk mengatasi stress dan pnyerapan oksigen menjadi optimal sehingga peredaran darah dapat mengalir lancar ke seluruh tubuh.  Hal ini tentunya akan meningkatkan kualitas kesehatan secara umum baik fisik maupun psikologis.
• Meditasi kesehatan esoterik seperti pada Reiki dan Prana Shakti, bisa dilakukan dalam waktu lebih singkat dan memiliki pengaruh bisa langsung dirasakan karena tubuh praktisi telah mendapatkan penyelarasan (attunement maupun initiation) dari seorang Master esoterik. Penyelarasan di sini sederhananya terjadi karena proses pemusatan konsentrasi sedemikian rupa dalam kondisi trance state (alpha dan theta). Apalagi praktisi yang telah mendapatkan shaktipat Kundalini tentunya akan mendapat manfaat kesehatan yang lebih tinggi dari meditasi biasa karena kundalini yang telah bangkit secara otomatis merupakan sebuah proses aktivasi kekuatan energi vital dalam tubuh baik lahiriah maupun batiniah yang akan memberikan langkah yang lebih jelas untuk pencapaian spiritualitas. Dengan tercapainya keselarasan ini, maka tentunya praktisi meditasi kesehatan esoterik juga memiliki kemampuan untuk membantu menyembuhkan penyakit yang diderita orang lain, dimana hal ini tidak diperoleh melalui meditasi kesehatan biasa pada umumnya.

Dalam berbagai pelatihan baik Kundalini Reiki, VTR maupun Prana Shakti yang diadakan penulis, efek dari meditasi esoterik ini dapat langsung dirasakan oleh praktisi ketika mendapatkan penyelarasan langsung.  Bahkan banyak diantaranya yang langsung merasakan proses kesembuhan atau perbaikan dalam beberapa gangguan kesehatan yang sedang dialami, mulai dari migrain, maag, dan gangguan kesehatan lain pada saat pelatihan diadakan. Apalagi setelah diajarkan mengenai teknik healing yang sederhana namun powerful untuk menyembuhkan berbagai penyakit baik medis maupun non-medis.  Jika pembaca memiliki keinginan kuat untuk menjaga kesehatan atau mendapatkan proses penyembuhan dari berbagai penyakit atau gangguan kesehatan, pembaca tentunya bisa mengikuti pelatihan yang diadakan oleh masterholistic center ini dan akan mendapatkan bimbingan optimal baik selama pelatihan maupun setelah pelatihan.

Semoga informasi dalam artikel ini dapat memberikan pencerahan tentang manfaat meditasi bagi kesehatan kita.

The post Manfaat belajar dan latihan Meditasi Kesehatan appeared first on Master Holistic.

Otak kiri pada dasarnya memiliki peranan memproses semua informasi yang kita peroleh melalui panca indera kita lalu di sini terjadi proses analisa, hitung-hitungan, proses verbal (berbicara), menulis, logika dan bersifat linear.  Namun rekaman yang ada pada otak kiri bersifat sangat sementara, misalnya ketika kita melihat seorang wanita tua di jalan yang tadinya melihat kita selama beberapa menit, tetapi setelah kita tiba di rumah dan melakukan aktivitas rutin, kita mungkin sudah melupakan wanita tua tersebut.   Orang yang dominan otak kiri juga memiliki beberapa kelemahan karena mudah terperangkap jebakan logika, misalnya ketika melihat seorang laki-laki di kantor memakai baju koko dan peci, maka langsung muncul persepsi bahwa orang tersebut pastilah seorang ustadz. Padahal bisa saja orang tersebut baru pulang dari shooting acara sebagai pemeran sinetron, dan sebagainya.

Otak kanan memiliki peranan dalam memproses informasi yang kita tangkap melalui panca indera kita dengan cara yang berbeda, dimana kreativitas, imajinasi, intuisi, irama, kesadaran ruang, sintesa dan cara berpikir yang bersifat paralel.  Bisa menjadi unsur penyeimbang dari otak kiri. Otak kanan memiliki kemampuan menyimpan memory jangka panjang. Jika Otak kiri melakukan hitung-hitungan, maka otak kanan menyimpan (storage) angka-angka yang telah berulang kali diproses (dihafalkan), sehingga tidak heran ketika kita ditanya 5 X 4 = 20 maka jawabannya otomatis, tidak perlu lagi dipikirkan, bukan?  Selain angka, otak kanan juga sangat baik dalam mengenal warna-warna, dan simbol-simbol.  Orang yang dominan dengan otak kanan dan tidak bisa mengimbanginya dengan logika juga bisa terjebak pada khayalan, dunia metafisik/ astral secara berlebihan, dan malas untuk melakukan analisa atas berbagai kejadian atau fenomena dalam hidup.

Ketika kita terjebak dengan kejenuhan berpikir misalnya karena pekerjaan kita terus menerus di depan komputer dan tidak putus dari hitung-hitungan atau fungsi logika/ matematika, maka cara menyeimbangkannya kembali adalah dengan mengoptimalkan kemampuan otak kanan, misalnya kita mengisi waktu luang di kantor untuk berbicara masalah kreativitas anak kita di rumah, misalnya. Bagi kaum muslim, sholat merupakan salah satu optimalisasi atau penyeimbang dari aktivitas rutin yang menuntut hitung-hitungan/logika atau keluar dari kejenuhan karena pada saat itu terjadi proses istirahat atas aktivitas otak kiri dan melatih kesabaran, menanamkan kedamaian dan kedekatan dengan Sang Pencipta melalui doa dan serangkaian gerak yang sudah ‘terprogram’ dalam pikiran bawah sadar (otak kanan).  Bagi umat lain yang memiliki cara berdoa dan kontemplasi, meditasi dan sebagainya juga merupakan bagian dari penyelarasan dan penyeimbang dari kejenuhan dan dapat menghindari jebakan logika.

Banyak cara lain yang dapat dilakukan untuk optimalisasi otak kiri dan otak kanan kita yang seringkali dikonotasikan dengan pikiran sadar (conscious mind) dan pikiran bawah sadar (subconscious mind).  Berikut adalah ‘resep’ dasarnya:

1. Jika pekerjaan kita rutin bergelut dengan otak kiri seperti programmer/ IT, akuntan, dan sebagainya, maka carilah waktu dimana kita bisa mengembangkan atau melatih otak kanan kita sehingga kita tidak mudah ‘burn-out’ alias stress berat.  Suasana dan lingkungan kerja yang nyaman perlu diciptakan atau setidaknya diantara keseriusan dalam bekerja, ada ‘sesi’ untuk bersenda gurau dengan teman-teman
2. Jika pekerjaan kita rutin atau didominasi oleh otak kanan, misalnya para tenaga pemasaran, designer, sampai dengan kegiatan keagamaan, maka carilah waktu atau tempat dimana kita bisa mengisinya dengan ‘sesi’ analitis dan melakukan aktivitas yang membutuhkan logika lebih banyak.

Ketika kita memiliki profesi yang merupakan ‘terusan’ atau pengembangan dari hobi atau kebiasaan kita, maka cobalah untuk mencari bentuk baru kegiatan yang bisa menempatkan kita ‘out of the box’ alias kita keluar dari zona nyaman, dan mencoba memenuhi tantangan baru.  Misal, kita punya hobi atau kesenangan dengan semua yang terkait seni (suara, lukis, patung), maka cobalah mencari aktivitas yang membutuhkan pengembangan daya analitis dan logika seperti  permainan matematika atau menganalisa semua untung rugi secara finansial hobi atau kesenangan kita tersebut yang kita susun selayaknya orang bagian pembukuan (sistematis, kronologis, analisa transaksi sampai mencantumkan angka-angka hasil hitungan kita ke dalam sebuah catatan atau buku besar)

Demikianlah sekilas artikel ini semoga bisa memberikan inspirasi bagi kita semua sehingga dapat mengoptimalkan kemampuan otak kiri dan kanan kita dengan baik.

The post Optimalisasi Whole Brain Thinking appeared first on Master Holistic.

Terlepas dari apakah wajah kita cantik atau jelek, apakah bentuk wajah kita oval, lonjong, dan sebagainya, kita bisa mengetahui bahwa wajah ternyata mencerminkan kondisi kesehatan bahkan dengan intuisi, kita bisa merasakan apakah seseorang memiliki daya tahan yang baik, dalam kondisi sehat, atau menderita suatu penyakit atau masalah kesehatan. Bahkan tidak jarang jika intuisi kita terlatih, kita bisa melihat wajah melalui foto seseorang yang sedang bermasalah atau bahkan ‘mendekati’ masa kritis dalam kehidupannya.

Beberapa hal yang bisa kita baca melalui wajah yang terkait dengan energi kehidupan (vital energy)  antara lain:

• Wajah yang terlihat pucat, dengan mata yang ‘redup’ menunjukkan energi Yin yang lebih dominan, bisa karena angin dingin dalam tubuh atau gangguan pada organ dalam tubuh
• Wajah yang terlihat lebih merah dari seharusnya dan memancarkan hawa ‘panas’ menunjukkan kelebihan energi Yang dalam tubuh dan juga bisa berakibat pada gangguan kesehatan, psikologis atau bisa juga karena ‘angin panas’ yang harus segera dikeluarkan dari tubuh agar energi tubuh bisa kembali normal. Mungkin pada tahap awal terasa blok energi muncul dan kemudian setelah terapi energi berikutnya akan kembali normal
• Wajah yang terlihat ‘gelap’, termasuk ketika dirasakan lewat foto orang tersebut secara intuisi, maka orang tersebut berpotensi mengalami gangguan dalam energi tubuh yang cukup berat. Memang sulit jika hanya dilihat lewat mata saja ketika misalnya foto tersebut kurang pencahayaan dan sebagainya namun ketika dirasakan melalui intuisi kita maka kita bisa menangkap pancaran energi yang lemah, bahkan mengandung energi Yin yang dominan dan bisa menggambakan bahwa energi kehidupan (vital energy) orang tersebut telah melemah. Bahkan dalam beberapa kasus dari pengamatan penulis, kondisi ini bisa menunjukkan bahwa orang tersebut telah ‘mendekati’ masa kritis hidupnya.
• Wajah yang memancarkan penyakit karena keracunan atau masalah dari peredaran darah dan organ jantung yang berat biasanya bisa terasa dan terlihat sedikit ‘membiru’ dan terlihat sembab.  Kondisi ini juga menunjukkan bahwa orang tersebut ‘mendekati’ masa kritis hidupnya.

Sekalipun dari beberapa fenomena ‘aura’ yang dipancarkan dari wajah tersebut cukup memberikan kesan seram, namun kita tidak boleh berputus asa atau menjustifikasi secara berlebihan. Banyak kejadian orang yang sedang sakit di rumah sakit tanpa disadari mengalami kondisi yang lebih parah karena para pengunjung yang ‘bezoek’ banyak memberikan komentar yang tidak memberdayakan, bahkan terkesan ‘menakut-nakuti’. Misalnya, “Wah kalau saya lihat nampaknya si A ini tidak bisa disembuhkan lagi….”, atau ” …dari vonis dokter si A hidupnya paling lama hanya lima hari lagi….” dan sebagainya.  Dalam artikel ini, penulis ingin menggarisbawahi bahwa kalimat-kalimat inilah yang mempercepat ‘kematian’ secara psikis yang berakibat organ-organ tubuh pasien akan mengalami ‘kelumpuhan’ bahkan ‘kematian’.  Oleh sebab itu, siapapun termasuk dokter dan ahli kesehatan lainnya sangat tidak disarankan untuk mengeluarkan statement yang beresiko tinggi tersebut. Ada baiknya semua orang ikut berupaya memberikan motivasi atau membangun pola pikir yang sehat ketika berhadapan dengan pasien. Terlepas dari apakah pasien tersebut akan meninggal yang kebetulan saja mungkin ‘bisa’ diprediksi, namun kita harus bijak menyikapinya karena kematian adalah takdir yang telah ditentukan oleh Tuhan YME, bukan oleh manusia.

Demikian artikel ini semoga dapat memberikan pengetahuan bagi kita semua.

The post Wajah yang Kekurangan Energi Vital Kehidupan appeared first on Master Holistic.

• Hidup di kota besar tidak terlepas dari Polusi, terutama polusi udara akibat debu dan gas pembuangan dari kendaraan, kemudian polusi suara misalnya suara mesin pabrik, dan polusi air misalnya air untuk konsumsi. Polusi air yang lebih diperhatikan bagi rumah tangga adalah pada mereka yang kesulitan mendapatkan air bersih seperti PAM dan air sumur, sehingga dikhawatirkan mengkonsumsi air yang sekalipun dimasak, tetap berpotensi membawa bibit penyakit.
• Hidup di kota besar juga memiliki resiko terpapar stress yang tinggi akibat kemacetan lalu lintas dan pekerjaan di kantor. Pekerjaan di kantor seringkali bersifat long-hours, membutuhkan kerja lembur dan tekanan karena beban kerja yang semakin berat yang dialami pekerja.
• Makanan dan minuman yang tidak sehat karena penduduk kota sering mengkonsumsi makanan instan atau junk foods. dan minuman yang banyak mengandung gula dan berkarbonasi. Belum lagi makanan dan minuman kalengan atau dalam kemasan yang banyak mengandung pengawet dan pewarna buatan di samping sebagian lagi terpapar oleh asap rokok.
• Pola hidup dalam komunitas yang tidak sehat, menjalani pekerjaan berat malam hari, pola komunikasi yang tidak sehat antar individu baik di lingkungan kerja maupun rumah tangga dan lingkungan sekitar.

Keempat faktor di atas memiliki pengaruh yang cukup signifikan dalam mempengaruhi kesehatan kita, sehingga muncul banyak penyakit atau gangguan kesehatan seperti stress, depresi, keracunan makanan/minuman, gangguan pencernaan, penyakit paru-paru, jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, hepatitis, tumor, kanker sampai HIV/Aids.

Selama hidup di daerah perkotaan, sulit dicapai kebugaran optimal, namun kita bisa mensiasatinya dengan merancang resep yang sesuai dengan diri kita sendiri, seperti:

• Sebelum beranjak dari tempat tidur, kita terlebih dahulu menggerak-gerakkan tangan dan kaki kita secara perlahan-lahan (seperti senam) aga tidak terjadi perubahan yang tiba-tiba dari tidur ke kondisi bangun yang tidak baik untuk kesehatan
• Sebelum memulai aktivitas di pagi hari, sebaiknya menghirup udara segar terlebih dahulu dan melatih daya visual kita dengan melihat tumbuh-tumbuhan hijau dan sedikit melatih beberapa bagian tubuh seperti kepala, tangan, lengan, bahu, pinggang dan kaki.
• Jangan lupa sarapan yang sehat seperti oats, roti, bubur ayam, atau makanan sehat lainnya. Usahakan hindari makanan seperti gorengan, pedas dan yang mengandung bahan-bahan kimiawi.
• Hindari merokok karena anda butuh mengisi paru-paru anda dengan oksigen yang baik yang di dapat di pagi hari sehingga peredaran darah dapat berjalan lancar. Pernapasan yang baik dengan peredaran darah yang baik akan membantu menjaga kebugaran sepanjang hari yang akan kita lalui
• Makan saat istirahat siang dilakukan tepat waktu, bukan menunggu muncul rasa lapar karena tubuh membutuhkan nutrisi dan keteraturan agar proses metabolisme berjalan dengan baik. Usahakan menghindari makan mie instan, gorengan dan yang banyak mengandung lemak serta santan. Perbanyak makan sayur dan buah.  Makan daging-dagingan  sebaiknya dikurangi karena selain membutuhkan proses yang lebih lama dalam pencernaan juga sering membawa rasa kantuk saat menjalankan aktivitas.
• Manfaatkan waktu kerja dengan baik dan berikan waktu istirahat bagi mata anda setelah terus-menerus bekerja di depan komputer, sebaiknya setiap setengah jam anda perlu beranjak dari tempat duduk untuk me ‘refresh’ mata anda selama beberapa saat dengan sedikit berjalan di sekitar tempat anda duduk. Duduk terus menerus apalagi dengan mata terus di depan komputer akan menyebabkan banyak gangguan kesehatan seperti mata tegang, ambeien, belum lagi karena radiasi yang dipancarkan oleh komputer tersebut yang bisa mempengaruhi kesehatan mata, paru-paru dan jantung anda.
• Perbanyak minum air putih/ mineral selama bekerja di kantor.
• Ketika anda pulang ke rumah, perhatikan apakah anda akan terjebak kemacetan yang akan menguras stamina anda dan menimbulkan stress lebih lanjut. Lebih baik mengatur waktu agar pulang saat kemacetan berkurang dan anda merasa lebih nyaman.
• Ketika anda pulang ke rumah, sempatkan diri anda untuk bersama keluarga tercinta menjalin komunikasi dan sejenak lupakan masalah kantor anda sehingga anda akan hidup lebih nyaman dan dapat melakukan interaksi positif dengan keluarga anda. Ini adalah energi positif yang penting agar hidup anda terasa lebih ‘hidup’ sebagai manusia seutuhnya, bukan robot pekerja.
• Untuk makan malam, usahakan sebelum pukul 19.00 atau setidaknya 3 jam sebelum tidur sebab makan terlalu malam akan berakibat proses metabolisme akan terganggu dan bisa membuat anda menjadi kegemukan. Hindari minum air es sebelum tidur.
• Atur jadwal anda untuk bermain gadget baik game online maupun browsing, chatting dan sebagainya agar tidak mengambil sebagian waktu istirahat anda. Kebiasaan bermain gadget seperti handphone maupun komputer memberikan efek buruk bagi kesehatan baik fisik maupun psikologis.
• Jangan tidur larut malam. Sebaiknya mulailah istirahat mulai pukul 10 malam karena anda harus bangun lebih pagi untuk berangkat ke kantor. Jadikan kamar tidur anda tempat yang nyaman dan lakukan relaksasi ringan sebelum tidur, baik dengan meditasi maupun gerakan kepala, tangan dan kaki yang santai beberapa saat.
• Selama hari Sabtu/Minggu atau hari libur, gunakan waktu untuk keluar bersama keluarga, tidak perlu ke tempat jauh atau makan di restoran mahal. Cukup dengan menikmati jalan santai bersama, atau melihat-lihat (sight-seeing) di tempat yang terjangkau dan nyaman bagi anda. Mengikuti pelatihan seperti pemberdayaan diri, meditasi dan aktivitas lain adalah ‘menu’ sehat untuk mengisi liburan anda.

Demikian ‘resep’ hidup sehat alami yang bisa penulis sarankan untuk aktivitas kita sehari-hari. Semoga bermanfaat !

The post Resep Hidup Sehat Alami ditengah Kesibukan appeared first on Master Holistic.

Dalam kondisi masyarakat yang mengalami krisis multidimensi, menjadi hal yang vital untuk meningkatkan kesadaran diri terutama dalam mendayagunakan kemampuan yang telah diberikan oleh Sang Pencipta.  Bahkan, hal ini menjadi wajib hukumnya karena kita sebagai manusia wajib berusaha dan berupaya agar tetap bisa bertahan hidup (survive) termasuk menjamin keberlangsungan hidup anak cucu kita.  Banyak sekarang dipelajari kembali berbagai ilmu pengetahuan yang dulunya dianggap sudah kuno, ternyata memiliki power yang dahsyat dalam seni pengobatan atau penyembuhan berbagai penyakit.  Optimalisasi kekuatan pikiran bawah sadar melalui teknik Hypnosis, pemberdayaan diri melalui NLP dan teknik Meditasi Kesehatan termasuk Reiki, Prana dan sebagainya menjadi pilihan terbaik sebab tidak sulit dipelajari dan tidak menggantungkan diri dengan teknologi atau bahan-bahan yang bersumber dari alam yang semakin sulit diperoleh.

Pikiran memancarkan gelombang energi dan ketika pikiran difokuskan pada proses penyembuhan terhadap penyakit atau gangguan yang dimiliki manusia, maka akan terjadi self-healing.  Dari berbagai teknik seperti hypnosis, NLP dan meditasi esoteris untuk kesehatan, mungkin yang termudah dipalajari dan langsung bisa diaplikasikan adalah meditasi esoteris seperti Reiki, Prana Shakti, Tenaga Dalam, Kundalini dan sejenisnya karena tidak membutuhkan tingkat kecerdasan tertentu, tidak membutuhkan teknik analisis penyakit yang rumit, dan mudah dipelajari karena praktisi hanya menerima attunement dan initiation dari seorang Master. Setelah itu, praktisi dapat langsung menggunakan kemampuan energy healing nya untuk menyembuhkan berbagai penyakit atau gangguan kesehatan. Memang dalam kasus tertentu seperti gangguan psikologis, maka jenis terapi yang lebih dominan dan bekerja relatif lebih cepat adalah melalui Hypnosis dan NLP.

Penulis memiliki cukup banyak pengalaman setelah mempelajari beberapa teknik penyembuhan di atas, dan merasa bersyukur karena mereka mampu membantu baik untuk penyembuhan diri sendiri maupun membantu menyembuhkan penyakit orang-orang yang kita kasihi karena ternyata energy healing memiliki banyak manfaat seperti yang diuraikan di bawah ini:

• Tanpa menggunakan alat apapun sehingga kemana-mana kita pergi termasuk ke daerah pelosok, ke dalam hutan rimba, ke gunung dan sebagainya, kita bisa melakukan penyaluran energi penyembuhan hanya menggunakan kedua telapak tangan kita yang dipandu dengan niat atau pemrograman tertentu seperti simbol esoteris, warna-warna prana, dan sebagainya.  Bayangkan di tengah hutan, kita tiba-tiba mengalami sakit perut yang amat sangat atau kram otot, sementara kita tidak bisa menemukan tenaga medis di sana. Tentunya ilmu energy healing ini amat membantu
• Sekalipun berada di kota, pada saat-saat tertentu tidak mudah untuk kita mengakses fasilitas kesehatan dan menemui tenaga medis, misalnya anak kita yang masih kecil mengalami panas tinggi atau mengalami gangguan lain pada tengah malam. Dengan kemampuan seperti Reiki dan energy healing lain seperti Prana Shakti, maka kita tidak perlu merasa cemas berlebihan karena kita bisa langsung menanganinya sebelum kita bisa membawanya ke RS terdekat (bahkan untuk gangguan kesehatan tertentu, pendekatan terapi energi ini terbukti lebih efektif daripada konsumsi obat-obatan di samping tentunya tanpa efek samping)
• Terapi dengan energy healing ternyata mampu tidak hanya menyembuhkan jarak dekat, tetapi bisa digunakan untuk distant healing (penyembuhan jarak jauh).  Hal ini disebabkan pikiran memancarkan gelombang energi dan chanelling terhadap energi alam semesta akan meningkatkan kemampuan penyembuhan jarak jauh yang bersifat telepatik. Hukum fisika kuantum berperan dalam menjelaskan fenomena penyembuhan energi yang dahsyat ini. Dari pengalaman penulis sendiri yang beberapa kali membantu penyembuhan beberapa orang yang berada di pulau bahkan benua yang berbeda, hasilnya sangat memuaskan, sama seperti yang alami mereka yang mendapatkan terapi langsung di tempat (Kemampuan inipun bisa dilakukan oleh praktisi yang mempelajari keilmuan Reiki dan Prana Shakti yang diajarkan oleh penulis)
• Terapi dengan energy healing ini selain menghilangkan kecemasan yang berlebih saat menghadapi kondisi darurat, ternyata efektif mempercepat proses penyembuhan secara medis, seperti mempercepat keringnya luka akibat operasi, bahkan mampu mengurangi efek samping yang berbahaya dari berbagai jenis obat yang dikonsumsi
• Terapi dengan energy healing juga terbukti ampuh untuk mengusir energi negatif yang ada pada tubuh baik diri sendiri maupun orang lain.
• Penyembuhan dengan Reiki dan energi-energi di bawah Prana Shakti lainnya juga efektif menyembuhkan stroke, migrain, syarat terjepit, tumor, kanker, dan meningkatkan imunitas tubuh secara cukup signifikan.
• Melatih dan mengolah energi tubuh dengan baik, selaras dengan alam semesta bisa memberikan efek awet muda dan panjang umur. Hal ini pernah dinyatakan dalam salah satu surat kabar nasional sebagai salah satu resep awet muda orang Jepang.  Tentunya hal ini bisa dilakukan oleh siapapun termasuk kita, bukan?

Ternyata banyak hal yang mungkin selama ini kita anggap mukjizat ketika dilakukan proses penyembuhan alternatif sebagian besar berasal dari energy healing ini. Kesembuhannya sendiri adalah atas Izin dari Tuhan YME, seorang terapis hanya bertindak  sebagai perantara bagi penyembuhan Ilahiah ini sehingga kita tidak boleh merasa sombong atau jumawa.

Semoga artikel ini dapat memberikan solusi kesehatan setidaknya mengatasi berbagai penyakit dan gangguan kesehatan yang sering dialami. Dengan membangkitkan kemampuan dari dalam diri sendiri atas bimbingan seorang Master yang baik dan bijak maka krisis ekonomi yang berdampak pada tingginya biaya kesehatan dapat dibantu ditanggulangi melalui pendekatan penyembuhan energi yang bersifat holistik ini.

The post Manfaat Belajar Energy Healing di tengah Krisis appeared first on Master Holistic.

Berikut adalah beberapa hal yang sering dilakukan dan cobalah mengamati apa yang akan terjadi jika dilakukan secara terus menerus dalam jangka panjang:

1. Pola Pikir : Hampir tidak ada orang yang tidak pernah berprasangka buruk dewasa ini, apalagi jika telah menyangkut terganggunya wilayah nyaman yang dimiliki seperti hobi, mata pencaharian dan relasi atau hubungan antar individu.  Coba bayangkan ketika anda sedang asyik bermain atau berolahraga kesenangan anda, tiba-tiba diinterupsi atau diganggu oleh pihak lain, tentunya anda akan merasa kesal, bahkan sebagian lagi mungkin meresponsnya dengan kata-kata kasar, bukan?  Begitupula ketika sedang mengerjakan tugas kantor, di saat sedang dikejar oleh deadline, ada-ada saja orang lain, entah atasan atau pihak lain yang ‘menambah ruwet’ masalah yang sedang dihadapi. Apa reaksi anda?  Contoh ketiga adalah terkait dengan relasi atau hubungan. Misalnya, anda sedang jatuh cinta dengan seseorang lalu suatu ketika anda melihat si dia ternyata menduakan cinta anda, apa reaksi anda?  Semua respons yang anda lakukan pada dasarnya bermula dari cara anda berpikir, bukan?  Dan kondisi ini mengakibatkan anda menjadi emosional dan menguras energi anda..  Jika terjadi berulang kali, anda bisa jatuh pada trauma, stres, depresi dan berbagai gangguan psikologis lain yang menjadikan anda terlihat lebih tua dari usia anda seharusnya.
2. Pola makan dan minum:  Tidak ada manusia yang tidak makan atau minum, sekalipun sesekali berpuasa atau berpantang makan sesuatu, tetapi makan dan minum adalah hal penting (vital) dalam hidup kita. Coba anda perhatikan apa makanan yang anda konsumsi selama ini, apakah mengandung senyawa kimia seperti pewarna dan pegawet buatan, apakah anda sering mengkonsumsi makanan beku atau kalengan, apakah anda sering makan junk foods, makan mie instan dan sebagainya?  Jika semua menjadi santapan anda sehari-hari, jangan heran jika muncul beragam penyakit termasuk proses penuaan dini.  Demikian pula dengan minuman, apakah anda sering minum minuman kaleng atau dalam kemasan plastik yang banyak dijual bebas? kebanyakan minuman dalam kemasan mengandung komposisi gula yang tinggi,  ada pula yang berkarbonasi dan menggunakan zat kimia tertentu. Mereka pula pencetus berbagai penyakit seperti diabetes, stroke, asam urat, dan sebagainya yang akan menguras energi vital anda sehingga anda akan menjadi lebih cepat terlihat tua.
3. Pola hidup yang tidak seimbang, dengan menghabiskan waktu menjalani aktivitas yang tidak memberdayakan, misalnya menikmati masa muda dengan berbagai aktivitas hiburan malam hari dan sebagainya. Perlu anda ketahui bahwa malam hari adalah waktunya istirahat tidak hanya bagi jasmani tetapi juga bagi rohani. Tubuh anda butuh istirahat, butuh melakukan ‘adjustment’ terhadap ‘overuse’ (pemakaian berlebihan) dari pikiran dan tenaga yang telah anda keluarkan dari pagi hingga sore hari. Ketika semua proses tubuh ini tidak berlangsung secara wajar pada malam hari, maka anda akan rentan terserang penyakit. Energi Yin yang anda hirup melalui udara malam dan tempat di mana anda menghabiskan waktu pada malam hari akan merusak tubuh dan jiwa anda. Ini akhirnya akan menyebabkan anda mengalami penuaan dini juga cepat atau lambat.  Gaya hidup yang berlebih di siang hari juga tidak baik bagi kesehatan apalagi muncul faktor psikologis seperti tekanan (pressure) dalam pekerjaan secara berlebih, misalnya. Banyak hal-hal baik yang mungkin juga anda lewati dan gantikan dengan hal-hal yang memberikan kepuasan sesaat saja, yang menguras energi Yang dalam diri anda, sehingga anda akan terlihat lebih tua.
4. Pola komunikasi dengan orang lain termasuk dengan keluarga dan lingkungan:  Pola komunikasi ini merujuk pada nilai sosial yang anda miliki yang mana tidak bisa digantikan hanya dengan berpikir positif.  Karena komunikasi ini harus dilakoni, dijalankan atau dipraktekkan. Jika anda menutup diri dari keluarga maupun lingkungan anda karena anda merasa kurang bisa bermasyarakat, anda akan masuk ke dalam perangkap psychological disorder (gangguan psikologis). Sikap introvert adalah hal yang tidak baik, apalagi didasari oleh prasangka buruk terhadap orang lain yang ada di sekitar anda.  Hal ini akan membawa berbagai dampak buruk bagi anda mulai dari penyakit fisik, perasaan bersalah, putus asa atau frustrasi yang bisa membuat anda cepat tua bahkan berpotensi untuk mencelakai diri sendiri atau membahayakan diri sendiri.

Banyak artikel yang telah penulis buat dalam situs ini yang intinya memberikan pembelajaran dan transformasi diri baik secara jasmaniah maupun batiniah.  Sangat disarankan untuk membaca seluruh artikel terkait agar diperoleh pemahaman yang baik terhadap konsep yang ingin disampaikan oleh penulis.  Sangat disarankan mengikuti berbagai pelatihan khususnya Meditasi, NLP dan Hypnosis yang diadakan oleh Master Holistic Center ini karena anda akan diberikan berbagai bekal pengetahuan, tips & tricks awet muda dan bebas dari penyakit langsung dari penulis sebagai bonus pelatihan.

Semoga artikel ini membawa manfaat bagi kita semua.

The post Ini yang membuat anda lebih cepat tua ! appeared first on Master Holistic.

Reiki memiliki keterkaitan dengan Emosi dari praktisi karena saat dilakukan chanelling ke energi semesta dan ingin menyalurkannya ke tubuh pasien, seorang praktisi harus dalam kondisi tenang, nyaman bahkan rileks.  Kekakuan/ ketegangan saat penyaluran energi malah tidak banyak memberi manfaat bahkan bisa membuat blok energi yang menghambat proses mengalirnya energi itu sendiri. Peace in Mind adalah prasyarat untuk menjadi praktisi Reiki yang baik.  Di samping itu, aspek Spiritual dari praktisi Reiki adalah sebuah pemicu munculnya kesadaran murni bahwa ia hanyalah perantara dari penyembuhan Ilahiah, bukan orang yang memiliki kesaktian.  Energi alam semesta ini akan mengalir dengan baik dan dapat tersalurkan ke tubuh pasien jika praktisi memiliki dua atribut tersebut.

Di sisi lain, seorang pasien penyembuhan dengan terapi Reiki, atau tradisi energi lain di bawah kelompok Prana, sekalipun tidak diminta untuk berkonsentrasi pada penyakit yang dideritanya saat dilakukan terapi, seyogyanya menerima penyaluran energi tersebut karena pikiran pasien adalah kunci utama penyembuhan terjadi. Ketika seorang pasien menolak secara sadar maupun tidak sadar (misalnya tertanam keyakinan yang negatif atas penyembuhan energi ini sehingga muncul mental block secara otomatis), maka tingkat penyembuhan energi pun tidak berlangsung dengan baik bahkan sia-sia. Oleh sebab itu, pasien perlu meningkatkan keyakinan bahwa energi penyembuhan yang disalurkan melalui praktisi Reiki adalah energi Ilahiah karena praktisi Reiki sendiri hanya bertindak sebagai perantara dan atas izin Tuhan YME maka kesembuhan atau mukjizat kesembuhan akan terjadi.

Pikiran bawah sadar baik praktisi maupun klien memegang peranan penting dalam sesi terapi holistik khususnya dengan menggunakan Reiki dan sejenisnya karena semua sensasi atau vibrasi energi positif akan mengalir keluar dan masuk melalui tataran kesadaran yang ada. Kesadaran energi semesta atau Ilahiah ini akan bekerja secara cerdas dalam proses penyembuhan penyakit atau gangguan non-medis pada tubuh pasien. “Energy flows where the mind goes” dalam terapi Reiki menjadi konsep dasar karena ketika seorang praktisi berniat menyalurkan energi penyembuhan ke seluruh tubuh pasien walaupun hanya menempelkan telapak tangan di pundak pasien saja, atau bahkan dengan menggunakan proyeksi pikiran ke tubuh pasien jarak jauh, maka energy healing pun akan terjadi. Hal ini disebabkan karena Energi tidak terbatas oleh ruang dan waktu (hukum fisika kuantum).

Demikian sekilas artikel yang mudah-mudahan bisa memberikan pencerahan atas keilmuan Reiki baik bagi praktisi maupun pasien yang ingin menjalani sesi energy healing ini.

The post Energi Cerdas & Pikiran Bawah Sadar appeared first on Master Holistic.

Sekalipun serangan jantung sering disebut Silent Killer, namun ada kabar baik bagi kita bahwa ternyata perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi dewasa ini sudah mampu memprediksi serangan jantung lewat sel yang tersembunyi dalam pembuluh darah, yang disebut Circulating Endothelial Cell (CEC). Kemunculan CEC ini diketahui saat pemeriksaan darah dan merupakan tanda awal dari serangan jantung menurut penelitian dari dr.Eric Topol dari Scripps Health, California.

CEC pada orang sehat dan pada orang yang berpenyakit jantung ternyata berbeda dimana pada orang yang berpenyakit jantung, CEC terlihat lebih besar dan berbentuk tidak sempurna dengan beberapa sel inti. Di samping itu konsentrasi CEC nya juga empat kali lebih banyak dibandingkan dengan orang yang sehat. Dari penelitian terungkap bahwa CEC akan mulai mengelupas dari dinding pembuluh darah dalam jangka waktu beberapa hari sampai satu minggu sebelum serangan jantung terjadi. Dengan demikian test darah dan tes CEC bisa digunakan oleh dokter untuk memprediksi kapan serangan jantung akan terjadi sehingga mereka bisa melakukan pencegahan dini. (dikutip dari Healthy Guide)

Dalam ilmu akupunktur/akupressur,  kesehatan jantung juga bisa didiagnosis melalui warna lidah yakni ujung lidah (tip of the tongue) berwarna sangat merah merupakan pertanda adanya masalah jantung dan kecemasan yang tinggi dari pasien. Bahkan menurut H.Dt. R.Mangkusati, Ech, MAc warna yang sudah berubah menjadi biru tua bahkan kehitaman menjadi pertanda penyakit jantung yang sudah sangat berat.  Bagi akupunkturis yang ahli mereka dapat mengetahui juga dari denyut nadi misalnya denyut nadi yang lambat (slow cun pulse) yang menunjukkan adanya ketidakseimbangan upper heater berupa dingin di dada dan area jantung yang menjadi sinyal dari sakit jantung (cardiac pain).

Sederhananya kita harus menjaga kesehatan kita secara holistik dengan memadukan pola pikir yang sehat, pola makan yang sehat dan pola hidup yang sehat.  Menghindari stress berlebih dan menyempatkan waktu rekreasi bersama keluarga atau orang terkasih, menghindari konsumsi junk foods atau cepat saji, memperbanyak makanan berserat seperti sayur-sayuran dan bijia-bijian seperti oats atau gandum, serta olahraga yang teratur akan sangat membantu mengurangi resiko penyakit jantung. Namun disarankan bagi yang sudah memiliki gejala seperti rasa nyeri di dada sebelah kiri, merasa mudah lelah,  sesak napas, berkeringat tanpa melakukan aktivitas seperti olahraga, dan sebagainya, untuk tidak melakukan gerakan-gerakan yang berat seperti bermain sepak bola, mengangkat beban yang berat dan lain-lain.

Demikian artikel ini semoga bermanfaat !

The post Serangan Jantung ternyata Bisa Diprediksi ! appeared first on Master Holistic.